La primera cosa que la gente a menudo notan sobre usted es su sonrisa y dientes llenos de sarro no haría para una gran sonrisa. El sarro no sólo es desagradable a la vista, sino que también contribuye a la formación de los dientes de caries y enfermedades de las encías. Afortunadamente, hay algunas cosas que puede hacer para deshacerse de sarro.
El cepillado de los dientes regularmente es una manera de evitar y deshacerse de la acumulación de sarro. Algunas personas podrían preguntarse por qué todavía tienen sarro cuando lo hacen cepillarse los dientes por lo menos tres veces al día; esto es probablemente debido a que no hacen bien. Cepillarse los dientes dos veces al día no es suficiente; usted tiene que cepillarse los dientes durante al menos dos minutos para deshacerse de esas partículas de sarro causante. Si fuma o es aficionado de café y refrescos de cola, es posible que desee utilizar pasta de dientes que combaten el sarro. Las pastas de dientes que contienen pirofosfato pueden ayudar a prevenir la decoloración de los dientes.
Use hilo dental con regularidad. El cepillado puede ayudar a prevenir la acumulación de sarro en las superficies de los dientes, pero la mayoría de los cepillos de dientes no pueden llegar a todos los rincones y grietas en los dientes, lo que tienes que usar el hilo dental ellos para llegar a ellos. Así hilo dental siempre que sea un punto de incorporar el hilo dental en su rutina de higiene dental diaria.
Comer demasiados dulces es un no-no, si desea evitar la acumulación de sarro. Pero, ¿sabía que los dulces no son las únicas cosas que usted debe evitar? Café y refrescos también son perjudiciales para los dientes. Fumar también es un no-no. Fumar contiene productos químicos que la acumulación en los dientes. De hecho, fumar podría ser la peor cosa que podría hacer para sus dientes. Así que si quieres acabar con los tártaros, dejar de fumar.
Uso tabletas reveladoras de averiguar qué áreas todavía tienen sarro estructura del sistema. tabletas reveladoras de trabajo, poniendo de relieve la parte de los dientes en los que hay sarro acumulaciones por tinción de rojo. Y saber dónde esos sarro acumulaciones son, sin duda ayudará en la eliminación de ellos.
Haga que su limpieza dental con regularidad. Algunas personas podrían pensar que ver a un dentista no es necesario, ya que hay un número de productos disponibles para deshacerse de sarro, pero una limpieza del dentista no sólo eliminan la acumulación de sarro. Aparte de la eliminación de sarro, los dentistas también pulen los dientes haciendo t dobladillo más suave, por lo que es más difícil para el sarro que se adhieran a los dientes.
Asegúrese de que se cepilla los dientes, hilo dental, y comer bien. Y caer por su dentista al menos una vez cada seis meses. Las buenas prácticas de higiene dental y visitas regulares a su dentista mantendrán sarro acumulaciones en la bahía.