El mantenimiento de una buena salud dental es tan importante como mantener nuestra salud en general, pero por lo general no se preocupan por nuestra salud dental, aunque se ha demostrado que la mala salud dental está vinculada a otras enfermedades, tales como enfermedades del corazón , diabetes, parto prematuro, bajo peso al nacer, problemas de estómago, etc. por lo tanto podemos decir que nuestra salud en general es directamente proporcional a nuestra salud dental, una mejor salud dental de plomo a una mejor salud y una mejor salud significa vida feliz
.
para mantener una buena salud dental, el primer y más importante paso es la limpieza dental adecuados. Podemos mantener nuestros dientes limpios por uso de hilo dental y cepillarse los dientes de una manera adecuada. En caso de que no se les toma el cuidado apropiado de, podemos hacer frente a los problemas dentales graves, que en última instancia afectan a nuestro cuerpo. Así pues, aquí están algunos de los problemas dentales comunes que se pueden evitar con poco cuidado y siguiendo una técnica de cepillado adecuada:
PLACA:
Es un recubrimiento transparente suave esas pinzas sobre la superficie de la dientes. Proviene de las bacterias que viven en la boca, y que puede ser fácilmente eliminado por uso de hilo dental y el cepillado adecuado
CAVIDADES:.
Es causada por el alimento que que queda atrapado entre los dientes, esto se combina con la saliva y bacterias en nuestra boca y esto crea la placa y se adhieren a los dientes. La placa crece ácidos bacterianos de azúcar que se disuelven el esmalte de los dientes, lo que resulta en la caries dental. Al no dejar que la placa de desarrollar y consumir menos azúcar que contiene comestibles, podemos evitar que los dientes de la descomposición
HALITOSIS:.
También se conoce como el mal aliento, y proviene de la proteína descompone por las bacterias dentro de la boca. Es causada por trozos de comida que se encuentran atrapados entre los dientes, las encías y en la lengua. Cuando los dientes no se limpian, este alimento se degrada y se crea un mal olor. Silbante o hacer gárgaras agua o enjuague bucal después de las comidas le ayudará a deshacerse de los escombros y otros de bacterias que podrían haber quedado después de que las comidas. El cepillado es la mejor manera de deshacerse de él
sangrado de las encías:.
Es causada principalmente por la infección que se produce en las encías, debido a lo cual las encías sangran, y esto ocurre debido principalmente de no cepillarse los dientes o usar hilo dental los dientes correctamente, en este caso, se debe consultar al dentista tan pronto como sea posible
tÁRTARO:.
La forma endurecida de la placa se conoce como sarro, y se debe quitar por un dentista.
Todos los problemas mencionados anteriormente se pueden evitar fácilmente con el cepillado y el uso realizado de una manera adecuada. Ambos deben llevarse a cabo en forma siguiente:
BRUSHING:
Uno debe cepillarse durante dos minutos enteros y tratar de usar la pasta de dientes que contenga fluoruro. En primer lugar, colocar una cantidad pequeña de pasta de dientes en el cepillo. Comenzará en la mejilla del lado de los dientes superiores correctas. Mantenga el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados apuntando hacia las encías. sacudir suavemente el cepillo de dientes para limpiar los dientes y las encías también. Teniendo cuidado de no aplicar demasiada presión, moverse alrededor de la parte exterior de los dientes de arriba hasta llegar a la parte superior izquierda. A continuación, cepille las superficies de masticación de los dientes y pasar de nuevo a la derecha
FLOSSING:.
Tire sobre un brazo de longitud de hilo desde el dispensador. Envuelve el hilo de las puntas de sus dedos medios hasta que hay cerca de dos pulgadas restantes. A continuación, puede utilizar los dedos índice para dirigir el hilo dental entre los dientes. Mover el hilo en un movimiento de sube y baja hasta que se vaya por debajo de donde el toque dientes. A continuación, empuje el hilo dental contra el diente para formar una forma de C y mueva el hilo hacia arriba y hacia abajo tres veces. Ahora tire del hilo hacia adelante y repetir el proceso en el diente frontal. Para ello, entre todos los dientes para limpiar con hilo dental.
Por encima de todo, es muy importante seleccionar el producto adecuado, ya que puede tener efectos negativos también, si el cuidado dental no se ha seleccionado correctamente. y con la presencia de toneladas de productos en el mercado, hay que tener más cuidado como un producto equivocado también puede dañar los dientes, por lo que siempre es recomendable visitar al dentista dos veces o tres veces en un año, para llevar una vida saludable y atractiva sonrisa .