La sonrisa es algo que vemos todos los días, en todas partes! Es penetrante a través de nuestra cultura. Vemos las caras sonrientes felices pegados en las caras de los presentadores de noticias ', vemos sonrisas por todas partes de la película advertisements- incluso para las películas tristes! Las sonrisas son aún objeto de muchas canciones populares como Justin Bieber "U Smile". ¿Por qué es en todas partes? Hay muchas razones, todos los cuales son beneficiosos para nuestra salud!
La sonrisa es una función natural que todos nosotros hacemos, por lo general inconscientemente. La sonrisa es una expresión facial universalmente entendido, lo que denota el placer y la felicidad en casi todas las culturas. Desarrollamos esta expresión facial debido a su capacidad para expresar nuestra alegría y felicidad a los demás sin usar palabras, sino también como un medio de beneficiar a nuestra propia salud.
sonriente se utiliza como una forma de atraer a su pareja. La más bonita de su sonrisa, lo más probable es que alguien va a ser atraído por ti. Cuando nos gusta alguien, a menudo inconscientemente FLASH nuestros dientes blancos en ellos, y lo hacemos porque estamos sin saberlo, tratando de mostrarles que tenemos una bonita sonrisa. En esta misma nota, sonriendo también atrae a otras personas, no sólo los socios potenciales. Las personas se sienten naturalmente atraídos a una persona con una sonrisa bonita. Debido a esto, aquellos con bellas sonrisas atraer a más personas a ellas y hacer amigos más fácilmente que otros. Sonriendo también puede hacerte lucir más joven y exitosa. La gente asocia caras sonrientes con los jóvenes y exitosos, y nuestros cerebros se agrupar a los que sonreír más a menudo en las categorías de joven y exitosa automáticamente. Sonriendo también levanta ciertos músculos de la cara, que pueden ayudar a hacer que una persona parezca más joven.
sonriente que lo fortalecerán también! Sonreír te hace parecer confiado y feliz, que a su vez hace que la gente te tratan como si usted está confiado y feliz. Siendo tratado de esta manera puede ayudar a construir confianza porque nuestro cerebro de forma natural reaccionan a la forma en que la gente nos percibe.
Sin embargo, los mejores beneficios de la sonrisa son los que mejoran nuestra salud física y emocional, no sólo nuestras relaciones personales. Nuestra sonrisa está conectado directamente a la parte del cerebro que controla las emociones. Cuando somos felices, la parte de la emoción del cerebro se activa y nos sonríe. Pero también funciona a la inversa! Cuando sonreímos podemos engañar a nuestro cerebro para que piense que somos felices. El cerebro es, naturalmente, programado para pensar que cuando nos estamos sonriendo es porque somos felices, así que si elegimos a sonreír sin tener un punto de partida el cerebro para hacerlo, entonces el cerebro piensa que somos felices y que necesita para asegurarse de que sentirse de esa manera. Por lo que el cerebro libera serotonina química, que es química natural de nuestro cuerpo que controla nuestras emociones felices, y de repente nos sentimos felices a pesar de que nada nos hizo sentir de esa manera!
Sin embargo, este mecanismo en el cerebro doesn ' t apenas nos impiden estar abajo en el dumps- afecta a otras áreas de la salud de nuestro cuerpo también. La sonrisa alivia el estrés por las mismas razones que disminuye nuestra depresión. Que tiene tensión inferior es, obviamente, un beneficio en sí mismo, sino que el estrés más baja que puede ayudar en más de uno solo. El bajo estrés puede mantener su presión arterial, así como dar una buena patada a su sistema inmunológico.
Sin embargo, lo contrario puede ser cierto también. Cuando una persona tiene miedo de sonreír puede tener efectos negativos sobre su salud. El cerebro la liberación de serotonina cuando experimentamos la felicidad, incluso si no sonreír, pero la cantidad de serotonina que se libera es mucho mayor cuando la persona también sonríe. Si alguien tiene miedo de sonreír van a empezar a disminuir la cantidad de serotonina que su cerebro libera, y esto puede llevar fácilmente a una persona en los niveles de depresión y alta tensión, así como otros efectos secundarios negativos para la salud.
Es importante asegurarse de que no tienen miedo de mostrar su sonrisa. No debe permitir que los dientes embarazosas le impiden vivir una vida plena y feliz. Si usted tiene miedo de sonreír a causa de las manchas de los dientes, agrietados o astillados y amarillenta, dientes torcidos, caries, o cualquier otro problema con la estética, odontología cosmética
puede ayudar! Estas cosas pueden ser fijadas con algunos procedimientos muy simples. No deje que los dientes mal se interponen en el camino de su felicidad!