Todo el mundo ha tenido un caso de mal aliento, al menos una vez en su vida. Puede ser tan simple como el despertar con el aliento de la mañana o un combate más grave con la halitosis. Aunque hay muchas maneras en que puede obtener el mal aliento, la búsqueda de un tratamiento eficaz puede ser más que un reto. La determinación de la causa de la enfermedad es un paso para encontrar una manera de tratarlo.
La mayoría de la gente asocia con el mal aliento con la última cosa que la persona comió. Ciertos alimentos como el ajo y la cebolla son conocidos para emitir un olor nauseabundo especialmente cuando las partículas de comida quedan atrapadas dentro de su boca. Los efectos son temporales en la mayoría de los casos. La mala higiene bucal o una enfermedad subyacente también puede ser el culpable. Otra posible causa es si se producen poco de saliva en la boca. funciones de la saliva como la forma natural del cuerpo de enjuague bucal. Esto ayuda a limpiar la boca de bacterias. Sin embargo, si usted tiene el síndrome de boca seca, esta capacidad se ve afectada. Esto inhibe la capacidad del cuerpo para limpiar las áreas dentro de su boca. La condición se agrava aún más si bebe mucho alcohol o ciertos medicamentos.
Los tratamientos para esta enfermedad varían desde la más sencilla y más barata a la más cara y consume mucho tiempo. Una de las formas más simples consiste en cepillarse adecuadamente los dientes después de cada comida. Esto elimina las partículas de comida que se presenten entre los dientes. Asimismo, recuerda a cepillarse la lengua como los cabellos delgados son grandes caldos de cultivo para las bacterias.
Fomentar la producción de saliva por la goma de mascar sin azúcar. La producción natural de saliva ayuda a limpiar la boca de bacterias. Esto también ayuda a aflojar las partículas de comida que se alojan en las grietas. También puede masticar vegetales crudos como zanahorias para prevenir la acumulación de placa en los dientes.
Evitar el uso de enjuagues bucales que contengan alcohol, ya que pueden hacer que su boca se seque aún más. En su lugar, beber mucha agua. También puede tratar de hacer gárgaras con agua durante al menos 20 segundos para ayudar a soltar y eliminar algunas de las partículas de alimentos y bacterias dentro de la boca. Si se encuentra en una fecha, evitar beber líquidos que contengan alcohol o cafeína, ya que pueden hacer que su boca seca y promover el mal aliento.
Si todo lo demás falla, consulte a su dentista o dental higienista. Un dentista puede identificar mejor la causa de su mal aliento y recomendar un curso de tratamiento. El ir para chequeos regulares con su dentista asegura que todo está bien dentro de su boca.