En cada cita el dentista revisará los pasos para la salud dental adecuada. Si desea mantener sus dientes en buen estado durante el resto de su vida (y evitar las dentaduras durante su vejez!), Es mejor que siga su consejo!
mantener sus dientes saludables
Cepille sus dientes por lo menos dos veces al día - el uso de pasta de dientes con flúor y un cepillo de dientes que ha sido sustituido en los últimos tres o cuatro meses. Es mejor reemplazar el cepillo de dientes por lo menos tres o cuatro veces al año desde un cepillo de dientes con cerdas gastadas deshilachados falla para limpiar sus dientes tan a fondo como un nuevo cepillo con cerdas fuertes.
Use hilo dental para limpiar entre los dientes - Use el hilo dental o un limpiador interdental se retire cualquier placa que queda entre los dientes y en las encías. Las bacterias que quedan después del cepillado puede causar placa y la gingivitis que puede conducir a la enfermedad de las encías periodontal
Coma una dieta bien balanceada - comidas. Comer una dieta rica en alimentos frescos, lleno de nutrientes y una unos bocadillos saludables también ayudará a mantener los dientes fuertes. El azúcar en la comida basura es uno de los peores enemigos de los dientes, por lo que limitar su consumo de alimentos azucarados y postres
Programe una cita con el dentista cada seis meses. - Mantenerse al día con sus citas con el dentista se asegurará de que sus dientes se limpian a fondo y se exploró para cavidades u otros problemas en una base regular. Encontrar un dentista que te gusta y confiará con su salud dental durante mucho tiempo! Además de comprobar los dientes, que va a ser capaz de recomendar cremas dentales y enjuagues de fluoruro que mejor se limpien los dientes, las encías y el resto de su boca
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Mantener los dientes de sus niños sanos
los niños necesitan un cuidado dental regular tan pronto como los primeros dientes aparezcan a través de sus encías. Esto no sólo les aclimatarse al ambiente de la oficina, sentado en la silla y tener a alguien más que limpie los dientes, sino que también le permitirá al dentista para detectar problemas potenciales antes de que se desarrollen. Lo mejor es llevar a los niños a un consultorio dental pediátrica, ya que el personal está capacitado específicamente para trabajar con niños de todas las edades.
Además de cepillado (y uso de hilo dental, dependiendo de la edad del niño), existen algunas medidas adicionales en el cuidado de los dientes de su hijo:
Edad atención adecuada - Incluso antes de que los dientes del niño pop a través de la línea de las encías, usted querrá limpiar las encías con un paño húmedo después de cada comida. Esto evita que las bacterias o placa se adhiera a las encías y causando problemas como los dientes en erupción. Después de que el primer diente aparece a través, utilice un pequeño cepillo de dientes y agua para cepillarse al menos dos veces al día. Una vez que su hijo tiene más de dos años de edad y capaz de escupir la pasta de dientes, su dentista puede recomendar el uso de una cantidad pequeña de pasta dental con flúor en los dientes el tiempo de cepillado.
No permita que su bebé para ir a la cama con una botella de jugo o fórmula - Si su hijo necesita una bebida durante la noche, lo mejor es colocar un biberón o taza de agua cerca. Jugo y fórmula contienen azúcar que va a causar caries en los dientes cuando se les permite sentarse en los dientes toda la noche
El establecimiento de buenos hábitos dentales en su cuenta y en las vidas de sus hijos es uno de los mejores regalos que puede darle a su familia -. Sana los dientes en los años venideros!