¿Todo el mundo tiene que ir al dentista cada 6 meses? ¡Absolutamente no! Algunas personas sólo tienen que ir una vez al año, mientras que otro puede ir más de una cada seis meses. Todo depende de la forma de vida de un individuo, dieta, hábitos como fumar, mascar tabaco y hábitos de higiene oral buena o mala.
regulares chequeos dentales puede ser muy beneficioso para todas las personas. No es sólo para los niños o los ancianos, sino para todos. Dependiendo de varios factores, tales como problemas dentales existentes, la probabilidad de nuevos problemas, la eficacia de su programa de cuidado personal y su tasa de sarro o cálculo acumulación en los dientes, puede ser recomendable que visite a su dentista más o con menos frecuencia en función de sus propias necesidades personales.
las medidas preventivas como el cepillado y el uso son tan importantes en el esquema general de las cosas, sin embargo una vez dicho esto, una revisión dental regular es la siguiente cosa, más importante que usted puede hacer en mi opinión.
un chequeo dental regular lleva poco tiempo, no cuesta demasiado y va a identificar pequeños problemas antes de que se conviertan en problemas graves y costosas.
En un mundo perfecto, debe cepillarse y usar el hilo dental después de cada comida! Dicho esto, cepillado y el uso a fondo, una vez al día probablemente sería suficiente para la mayoría de las personas que no pueden o no cepillarse los dientes después de cada comida.
El hilo dental elimina las partículas de alimentos y bacterias entre los dientes y debajo de la línea de las encías. Probablemente, el mejor momento para cepillarse los dientes es antes de la hora de acostarse, sin embargo, que no siempre puede ser conveniente.
Yo sugeriría que si sólo se puede cepillarse los dientes una vez al día, seleccionar al mismo tiempo Todos y cada día. De esta manera será más de un hábito y será menos probable olvidarse de hacerlo!
Si no se usa el hilo dental, se echa en falta el 35% de todas las superficies de los dientes cuando solamente usando un cepillo de dientes. Si tiene cualquier duda, cepillo y luego usar el hilo dental. Enseguida se dará cuenta cuán ineficaz es el cepillado solo.
Una vez más en un mundo ideal, el hilo dental sería mejor hacerse antes de la hora de acostarse. En cualquier caso, el hilo dental en primer lugar, seguido por el segundo cepillo rinsing.Flossing puede ser incómodo e incluso un reto para algunos, pero una vez que estás en una rutina, se convertirá en el mejor hábito que nunca se metió en
Es un hecho conocido que los carbohidratos como azúcares y almidones son las principales causas de la caries dental y eventuales problemas en los dientes. Debe evitar bocadillos de azúcar a toda costa y el consumo de azúcar añadido refrescos
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Se recomiendan los jugos de frutas naturales, sin azúcar añadido. Entrar en el hábito de leer las etiquetas de los alimentos cuando la compra de comestibles. Muchos de los alimentos que consumimos han ocultado azúcares como, melaza, fructosa, glucosa, miel y azúcares invertidos líquido.
Si usted tiene un "diente dulce" hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a mantener los dientes en una favorable al medio ambiente.
1. Evitar pegajosa, toffee- como caramelos. Página 2. Evitar el consumo de caramelos duros como salvavidas o piruletas. página 3. Comer estas delicias con una comida en lugar de como un bocadillo. página 4. Cepillo y el hilo dental inmediatamente después.
Si no puede cepillarse los dientes después de cada comida, puede al menos enjuagarse la boca con agua varias veces. Quizás comer una manzana después de su almuerzo o algún otro tipo de "detergente alimentos" como verduras crudas, por ejemplo.
Si usted está teniendo una ensalada con su comida, comer la ensalada al final de la comida en vez de antes . La ensalada está llena de ingredientes detergentes similares a lo que ayudará a limpiar algunos de los alimentos que se acumula la placa después de comer.
Evite dar a sus hijos los cereales recubiertos de azúcar. Especialmente antes de acostarse. Estos tipos de cereales son muy tenaces, que se pega a los dientes y difíciles de eliminar, especialmente por un niño que no cepillar sus dientes muy a fondo todavía. Su cepillado debe ser supervisado hasta que no se equivoquen!
Estos tipos de cereales pegajosos endulzadas con azúcar permanecen en la boca demasiado tiempo y producen ácidos que son conocidos por ser el precursor de cavidades. Si quiere premiar a sus hijos con un dulce, que puede ser el tipo de azúcar menos o puede no tener nada de azúcar en absoluto. Creo que un niño que puede amarrarse los cordones de los zapatos, debe tener la destreza digital para cepillarse los dientes eficiente y completa
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Lo que es malo en dar a un niño un plátano o las palomitas de maíz como un regalo sustituto dulce? ¿Qué tal les da una manzana, o algún otro tipo de fruta? Tal vez una naranja o zanahoria puede ser suficiente. En cualquier caso, los dientes se deben limpiar inmediatamente después del tipo de dulces se han comido.
En el momento de dar a sus hijos dulces para un regalo o recompensa. Ellos nunca aceptarán los sustitutos que he mencionado. Si no reciben dulces, nunca sabrán lo que están perdiendo por lo menos en las primeras etapas de su desarrollo.
Me doy cuenta de que este enfoque puede sonar cruel, pero créeme, estas medidas preventivas son bien vale la pena el tiempo, la perseverancia y el esfuerzo. Ningún niño debería tener que experimentar el sonido temida de un taladro dental de alta velocidad y los procedimientos de llenado que siguen.
Por no hablar de la cantidad de dinero que podría ahorrar siguiendo algunas medidas preventivas simples, pero efectivas discutidos . Mantener los dientes y los dientes de sus hijos y encías saludables para toda la vida no sólo es alcanzable, pero más deseable.
El mantenimiento de una buena salud oral requiere la combinación correcta de la atención personal y profesional. ¡Recuerda! Una onza de prevención vale una libra de cura!