El miedo de los dentistas es un problema tan común en estos días que hay un montón de recursos para ayudar a superarlo. Uno de los problemas es que a menudo menospreciamos, haciendo chistes sobre él o actuar como si no fuera gran cosa, cuando en realidad puede ser agobiante. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para luchar contra esta fobia.
Mira difícil para el dentista adecuado
Si usted pasa algún tiempo en busca de un dentista, puede encontrar uno que hace que sea mucho más fácil para a visitar. Imagínese si usted siente que su dentista es un amigo de confianza. Son una especie, fácil comunicarse con ellos y te ponen en la facilidad el momento en que entras por la puerta. Si usted sufre de esta fobia, es bien vale la pena el tiempo que se tarda en darse una vuelta y encontrar una muy buena. Usted puede buscar en línea, ya sea en los sitios web de los dentistas que ejercen, o en sitios que clasifican y revisan las clínicas dentales. Estos son sitios web donde los pacientes del pasado han dejado comentarios sobre el servicio recibido y su nivel general de comodidad
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hablar con otras personas
El miedo a los dentistas no es una cosa rara en nuestra sociedad. Aunque a menudo broma al respecto, un porcentaje significativo de la población se siente un poco de ansiedad o malestar cuando tienen que ir a un chequeo. Realmente ayuda a conectar con otras personas que se sienten como que haces y hablar de ello. Incluso puede hacerlo en línea mediante la búsqueda de los foros y comunidades que discuten este miedo. Decir a los demás sus sentimientos y tener que escuchar sin juzgar puede ser justo lo que necesita para obtener de su pecho. También ayuda a escuchar historias sobre cómo los demás han de superar este miedo y ha sido capaz de vivir una vida normal de nuevo.
Mira la sedación dental
Debido a que mucha gente tiene miedo de ir a un dentista de oficina, que ahora ofrecen una opción llamada "sedación odontología." Esto significa que ellos tienen las técnicas que utilizan para poner a sus pacientes en la facilidad. La práctica generalmente incluye el uso de un sedante suave durante las visitas al dentista, pero también puede incorporar masajes, la música y la iluminación que está destinado a sentir cómodo y relajante. Debido a esta fobia mantiene a tanta gente de hacer sus visitas regulares y mantener sus dientes sanos, la industria dental ha respondido con esta solución para ayudar a que la gente que hace las citas como deberían. Debe preguntar en la oficina de su dentista si usted está interesado en esto.
comprender las causas de su miedo
Hay un montón de diferentes razones por las que las personas temen a los dentistas. El miedo al dolor es muy grande, pero está lejos de ser el único. Algunas personas están preocupados porque temen que van a descubrir que tienen grandes problemas con sus dientes. Mantenerse alejado de la clínica es una forma de mantener su cabeza enterrada en la arena. Otros tienen un temor más generalizado de lo desconocido que les da una sensación de ansiedad cada vez que piensan en hacer una visita. La identificación de su miedo puede ayudarle a lidiar con ella de forma racional, y algunas veces por pensarlo bien se puede superar.
Es muy importante trabajar fuera de su miedo a los dentistas. Cuanto antes se pueda superarlo, más pronto se le toma una cita y conseguir sus dientes sanos. Pruebe estos consejos y ver si trabajan para usted.