hilo dental es una de las cosas más importantes que hace la gente para una buena salud oral. De hecho, la salud general de la boca depende de ella. No obstante, los dentistas suelen tener que tirar de los dientes (nunca mejor dicho) para llegar a sus pacientes a realizar esta tarea esencial. Según algunas estimaciones, el 80% del público no usar el hilo dental. Hay muy buenas razones para prestar atención a la advertencia de los dentistas.
Es importante explicar lo que sucede cuando una persona no usar el hilo dental con regularidad. Las bacterias de la comida se queda atrapada entre los dientes. Esto forma la placa, una sustancia adherente compuesto de bacterias, moco y restos de comida. La placa está bastante quitar fácilmente, pero con el tiempo, se convierte en sarro, que sólo puede generalmente ser eliminado por un dentista. El sarro que no se elimina contribuye a la caries dental y las caries.
Sin embargo, la peor consecuencia de no usar el hilo dental es la enfermedad periodontal. Esto a menudo toma la forma de la gingivitis. Si no se trata, las encías con el tiempo llegar a ser tan tierna que incluso cepillado ligero causará sangrado. Otra consecuencia grave de la enfermedad periodontal aumenta la susceptibilidad a las enfermedades del corazón. De hecho, los estudios han demostrado que el riesgo de enfermedades del corazón casi se duplica en individuos con enfermedad periodontal.
Uno dentistas eficaces tácticas de motivación utilizan para estimular los pacientes a los buenos hábitos de hilo dental es para explicar exactamente lo que está en la boca que no se usaba el hilo dental con regularidad. Por ejemplo, la razón por la que las encías sangran cuando se usaba el hilo dental por primera vez en un rato es porque han desarrollado bolsas de pus. Estas bolsas se irritan cuando flossed terminado. También se puede decir que una boca unflossed está llena de bacterias, materia fecal y la comida putrefacta. Por desagradable que todo eso suena, la consecuencia real mundo de las bacterias es el mal aliento, o halitosis. Más allá de ser un faux pas sociales, mal aliento con olor puede mantener a la gente de conseguir puestos de trabajo, o hacer otras conexiones sociales.
Hay otras razones, que suenan más positivas a la seda también. Puede actuar como una especie de fuente de la juventud. Desde el hilo dental mantiene la boca, que ayudará a mantener el tercio inferior de la cara saludable y vibrante. Al mantener sus sonrisas, a través de uso de hilo dental, la gente tiende a aferrarse a su aspecto juvenil mucho más largos.
La elección de la seda derecho es otra clave para una buena higiene bucal. Floss se hace generalmente de nylon o Teflón. Ambos son igualmente eficaces. Las personas que tienen grandes espacios entre los dientes tienen más éxito con hilo dental amplia y plana. Las personas con espacios más pequeños de entre sus dientes, naturalmente, son ayudados por el hilo más delgado. En esos casos, una cosa a tener en cuenta es asegurarse de que el hilo es fuerte. No hace ningún bien al ver que se rompe cada vez que los dientes necesitan una limpieza a fondo. Si la persona tiene puentes o aparatos ortopédicos, un tipo diferente de hilo dental puede estar en orden. Un producto llamado Super Floss se construye de manera que se enrosca el hilo dental entre los dientes. En cualquier caso, el resultado final es encontrar el hilo que va a utilizar. Un dentista siquiera sugerido (en broma, por supuesto) que estaría bien si el paciente utiliza cordones de los zapatos, siempre y cuando usar el hilo dental.
Una vez que el hilo dental se establece como un hábito, la técnica correcta debe ser seguido. Utilice un trozo de unos 15 a 18 pulgadas de largo, y se envuelve alrededor de los dientes en forma de "C". No hay necesidad de preocuparse un poco de sangre. Esto simplemente significa que hay alguna inflamación, pero por lo general se puede revertir después de una semana a 10 días de uso de hilo dental regular.
El hilo dental y cepillarse todos los días deberían ser parte de la rutina diaria de cada persona. Al igual que es importante comer alimentos saludables y hacer ejercicio con regularidad, es importante para mantener su salud oral.