El bruxismo o rechinar los dientes cuando está dormido le puede dar mandíbulas dolorosas y molestas dolores de cabeza. También es muy molesto escuchar a alguien rechinar los dientes, especialmente a altas horas de la noche. Incluso puede encontrar problemas tales como la pérdida de los dientes sensibles y si no se trata. Debe iniciar la búsqueda de soluciones tan pronto como sea posible.
Todo el mundo quiere una solución fácil pero no se puede simplemente pedir a la persona que deje de rechinar los dientes. Usted tiene que considerar el hecho de que la persona no sabe que está apretando los dientes. Así que el siguiente mejor solución es utilizar un guardia de bruxismo. Ellos son probablemente los más populares y soluciones recomendadas para evitar el rechinamiento de los dientes.
El bruxismo guardias son simplemente protectores bucales. Tienes que llevar ellos cada vez que vaya a dormir. El uso de, al evitar rechinar los dientes al detener los dientes superiores e inferiores se toquen entre sí. Usted puede tener que modificar para requisitos particulares por su dentista o comprarlos en sus farmacias locales. La compra de uno de los almacenes de la droga no es recomendado por los dentistas ya que no se ajuste a sus dientes perfectamente. Ellos podrían desalojar el momento en que se intenta moler los dientes y causar otros problemas. guardias personalizadas son más caros en comparación con los guardias de civil. Sin embargo, los protectores personalizados se encajan los dientes correctamente y serán mucho más cómodos que los guardias de civil.
También hay otras soluciones para detener el bruxismo. También puede tratar de cambiar su postura para dormir por la elevación de su cabeza ligeramente y el uso de almohadas cómodas. No comer una comida grande antes de dormir. A veces comer comidas grandes puede conducir a estrés, que es una de las causas de los dientes de molienda. Beber limonada por otro lado puede reducir el estrés. Algunos dentistas recomendarán la cirugía. La cirugía no va a garantizar que va a dejar de rechinar los dientes, pero puede evitar que el daño hecho por el rechinar de dientes. Algunos médicos también darán ciertos medicamentos. Estos medicamentos hacen que los músculos se relajan cuando está dormido.
A los guardias de bruxismo sigue siendo el mejor cuando se trata de detener el rechinar de dientes. Esas otras soluciones no serán inmediatamente le impida rechinar los dientes. Algunas de estas soluciones sólo funcionan para algunas personas. Puede detener este problema, siempre y cuando usted los usa todas las noches. La idea de que lo lleva cada noche puede ser agotador para algunos, pero es la solución temporal más simple y eficaz.