Las encías inflamadas harán que se sienta incómodo que puede incluso perder su apetito. Por lo tanto, usted realmente quiere curar en el tiempo lo más pronto posible. En realidad, son fáciles de curar, siempre y cuando usted también está dispuesto a seguir ciertos hábitos de higiene oral. Aunque puede haber más de las drogas disponibles, es mejor que se pega con remedios caseros naturales para la inflamación de las encías con el fin de evitar reacciones alérgicas. Inflamación de las encías necesitan ser curados de inmediato porque ellos pueden llegar a ser incluso peor y pueden desencadenar más graves problemas de salud oral.
Mantener la higiene bucal
1. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día durante tres minutos (tiempo mínimo de cepillado).
2. Después de cada comida o cada vez que come, enjuague su boca para eliminar las partículas de alimentos, lo que podría haber quedado entre los dientes. Si estas partículas se mantienen dentro de su boca, que servirán como áreas de reproducción de las bacterias.
3. Use hilo dental con regularidad, aunque no se debe obligar a que entre los dientes para evitar el sangrado de las encías. Evitar el uso de hilo dental con demasiada frecuencia sin embargo.
3. Obtener citas periódicas al dentista para una limpieza. Por otra parte, cuando su dentista ve algo mal con sus dientes, tenerlos fijos tan pronto como sea posible.
Si usted mantiene todos estos hábitos, usted será capaz de poner una base sana para los dientes y encías más fuertes.
La dieta y el estilo de vida
1. Comer sano, no sólo para los dientes y las encías, sino también para su salud en general. La desnutrición sólo le hará más propensos a diversos problemas orales tales como inflamación de las encías.
2. Incluya las vitaminas C y D en su dieta, ya que son las vitaminas esenciales. La vitamina C acelerará la reparación de cualquier tejido conectivo y la generación de hueso. Se puede encontrar en las frutas como el pomelo, papaya, mango, naranjas, brócoli, entre otros. La vitamina D, por otra parte, tiene efectos anti-inflamatorios.
3. Aprender a relajarse con el fin de evitar estresarse. El estrés también se señaló como una de las causas del estrés.
4. Haga ejercicio regularmente.
5. Evitar los irritantes de las encías. Éstos se refieren a los enjuagues bucales regulares con contenido de alcohol, bebidas alcohólicas y productos de tabaco.
Productos Naturales
1. Enjuague su boca con jugo de arándano con el fin de eliminar las bacterias obstinadas que no fueron borrados con el simple cepillado de sus dientes.
2. Utilice el aceite de árbol de té que se enjuague la boca con, ya que tiene propiedades antibióticas naturales.
3. aceites esenciales tales como almendra, menta verde, menta y también se pueden utilizar. Todos ellos proceden de plantas y son eficaces en la mejora de la condición de las encías inflamadas y, en general, su salud oral.