El bruxismo es un comportamiento que normalmente exhibe al dormir bien durante la noche o durante el día. El comportamiento se describe como una condición o comportamiento que tiene que ver con apretar o rechinar los dientes superiores e inferiores. Lamentablemente, las personas que muelen durante el sueño no saben, excepto una persona que comparte una habitación con las llama su atención a ella. A veces, también, se necesita una visita al médico antes de que la persona que sufre de ella llega a saber acerca de lo que realmente está pasando. El bruxismo en sí misma es perjudicial, pero podría conducir a otra menor de edad o mayores complicaciones, tales como; la articulación temporomandibular (ATM), la degradación de los dientes, dolor de oído, dolor de muelas, pérdida de sueño, y muchos más. Aparte de eso, ¿sabía que se podía curar el bruxismo o dejar de rechinar los dientes?
Pieza bucal es un aparato que está diseñado para ayudar a detener el rechinar de dientes. Este gadget se usa generalmente entre el inferior y el maxilar superior en la otra para evitar apretar los dientes durante el sueño. Es uno de los medios más viables de detener el rechinar de dientes; y quizás, la más fácil cuando se trata de la aplicación. Sin embargo, podría ser irritante después de meses de uso de ella, ya que en realidad no deja de apretar los dientes. Además, protector bucal también es muy caro, y no suele venir con una cobertura de seguro.
Centrándose o ayudar a su boca hacia una actividad diferente de las cosas normales que es conocido por es otra manera de curar el bruxismo. En esta ocasión, la boca está capacitado para respirar en lugar de la nariz. Una vez que usted tenga éxito en el acondicionamiento de su cuerpo para respirar por la boca, también puede empezar a aprender a relajarse; esto puede hacer que sea muy difícil para el bruxismo para continuar. No muchas personas encuentran esta técnica fácil de practicar; Sin embargo, vale la pena probar si uno realmente quiere dejar de rechinar los dientes. Se podía dejar de pensar en el proceso de formación de su cuerpo para respirar por la boca; tal vez, esto podría ayudarle a concentrarse en el resultado real
El morder en algo que sabe amargo durante el sueño también podría dejar de rechinar los dientes. Esto impide que se mueva la lengua, ya que simula el sabor. Como se puede ver, este método es un poco extraño; sin embargo, es otra buena manera de curar el bruxismo. Lo más importante es la condición de su cuerpo, que es la razón principal de este método comúnmente conocido como la Red
El bruxismo puede ser visto por muchos como una condición menor "yema del gusto."; Sin embargo, se podría llevar a otras complicaciones importantes también.