Tener mal aliento crónico es probablemente una de las cosas peores que tener. Es frustrante y deprimente ver que la gente se cubren la nariz y prematuramente desentenderse cuando se está conversando con ellos. Me duele su autoestima general y que priva de ninguna confianza en sí mismo. ¿Cómo sé todo esto?
Es porque yo también solía tener mal aliento crónico y que casi me mata. Usted ve que tiene mal aliento puede parecer un pequeño problema para muchos. Pero no lo es. Es un problema que puede magnificar sí si se ignoran. relación comercial se pondrá a la tensión, así como las relaciones personales. Imagínese lo que sentiría si su novia dejó de besar. Usted puede pensar que estoy bromeando, pero yo no. Por lo tanto hay que cavar en, ensuciarse las manos, y entender cuáles son los factores subyacentes que provocan mal olor son.
Ahora, cuando usted va a un dentista, el consejo más común que se daré es cepillarse y usar hilo dental con más regularidad más. Ahora eso es sólo la punta del iceberg. Si acaba de cepillarse los dientes, que nunca va a ser suficiente. Es necesario hacer hincapié en su dieta. Los alimentos que se sobrecargado con una gran cantidad de proteínas se ha demostrado que desencadenan el mal olor.
Una gran manera de combatir esto es comer fruta en particular las manzanas justo después de las comidas. Las frutas son excelentes alternativas para los postres dulces. Son grandes desodorizantes del aliento y ellos también son anti - oxidantes. Anti - oxidantes ayudan con nuestro metabolismo y que es un beneficio adicional. Así que ir a comer una fruta! Además de la higiene bucal y la dieta, la humedad dentro de la boca también juega un papel clave en la determinación de la ocurrencia de mal olor. Si la boca o garganta está seca, es necesario beber agua. A través de la boca seca o animarán a la propagación de las bacterias que a su vez causan mal olor.
El mal aliento crónico es causado principalmente por la falta de coherencia en hacer todo lo que se acaba de mencionar. A veces se tiende a pasar por alto el hecho de que tenemos que mantener una buena higiene bucal sin descanso, una dieta limpia, y una boca húmeda para combatir el mal aliento. Siempre que lo desee renunciar, sólo recuerda lo que la recompensa es cuando se está en consonancia con el cepillado, uso de hilo dental, comer bien, y mantener la boca húmeda. Entonces, usted será muy bien.