¿Alguna vez se preguntó cómo cepillarse los dientes correctamente? Parece como si sólo estábamos dieron un cepillo de dientes y pasta de dientes y espera que sepamos cómo cepillarse los dientes. Sin embargo, hay una manera correcta de cepillarse los dientes (o una manera más eficaz) y una forma menos eficaz para cepillarse los dientes. La mayoría de la gente sólo se cepillan los dientes sin pensar en la forma de maximizar los beneficios de un buen cepillo, y algunas veces no logran limpiar los dientes, incluso cuando lo hacen cepillarse los dientes. Esperemos que este artículo le dará consejos para comenzar su cepillarse los dientes derecha.
Lo primero que necesita saber cuando se cepilla los dientes es la frecuencia de la misma. Es necesario cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Mucha gente nunca se cepillan los dientes y sólo tiene que utilizar los accesos directos, como enjuague bucal y el aliento ambientadores. Aunque no hay nada malo con el uso de estos productos, no deben ser utilizados para reemplazar cepillarse los dientes. Por otro lado, algunas personas se cepillan los dientes demasiado. La gente que es muy consciente de sus dientes tienden a cepillarse los dientes tres a cinco veces al día y esto provoca daños en el esmalte. Si usted es una de esas personas, se adhieren a cepillarse los dientes dos veces al día de las encías y el uso como sustituto de las otras tres veces que sería el cepillado. Esta es la primera cosa que necesita saber sobre cómo cepillarse los dientes correctamente
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A continuación, con el fin de obtener sus dientes limpiados realmente, es necesario tener el equipo adecuado. ¿Alguna vez ha pensado en el cepillo de dientes que necesitaba para comprar? ¿Alguna vez ha pensado en los efectos que los diferentes cepillos de dientes tienen en su boca? Hay diferentes tipos de cepillos de dientes de diferentes tamaños de boca por lo que necesita para comprar un cepillo de dientes que está cerca del tamaño de su boca. Otra cosa que hay que tener en cuenta al comprar un cepillo de dientes es la firmeza. El cepillo de dientes de comprar las necesidades para ser etiquetado como "suave" o "extra suave." Nunca comprar un cepillo de dientes que tiene la etiqueta "firme" porque esas son sólo es bueno para fregar GRoute. También es necesario para comprar cierta pasta de dientes y se mantenga alejado de los demás. Pasta de dientes que tiene productos químicos "blanqueamiento" en se le puede dar blancura a corto plazo, pero no es la mejor para los dientes a largo plazo. Algunos buena pasta de dientes son: Crest Pro Health, Colgate Total, y Colgate Pro Clean. Estas son las marcas y productos que usted puede confiar. Por lo tanto, comprar el cepillo de dientes a la derecha y la pasta de dientes correcto y usted sabrá mejor cómo cepillarse los dientes correctamente.
En este último párrafo, voy a hablar de la cantidad de pasta de dientes que es realmente es necesario que se utilizará cuando se cepilla los dientes. Sé que solía sólo hay que poner un montón de pasta de dientes en el cepillo de dientes como los comerciales demostraron. Sin embargo, esto no es realmente necesario y que en realidad es un esquema de comercialización para que pueda utilizar su pasta de dientes más rápido y comprar más. La cantidad necesaria para un buen cepillo es una parte que es la cuarta parte de la cabeza del cepillo. Esta pasta de dientes manera debe durar mucho más tiempo.
Espero que este artículo arrojar algo de luz sobre cómo cepillarse los dientes correctamente. Voy a escribir más sobre el tema en más artículos!