El hilo dental es una parte muy importante de nuestra higiene bucal que muchas personas pasan por alto. Es tan importante como el cepillado, ya que hace el 40% de los trabajos necesarios para eliminar las bacterias y placa de los dientes. El cepillado y sin uso de hilo dental sólo limpia el 60% de sus dientes!
El objetivo principal de cepillado y el uso es para deshacerse de las bacterias. Las bacterias proliferan en la boca se alimentan de partículas de restos de comida pegados en sus dientes. Estas bacterias desagradables producen ácido que corroe el esmalte de los dientes produciendo caries, encías irritadas y el mal aliento embarazoso. Las bacterias normalmente crecen dentro de la placa. Regularmente cepillado de sus dientes quitará algo de la placa, pero no toda ella. El hilo dental elimina la restante restos de alimentos, la placa y las bacterias que escapen de su cepillo de dientes. El hilo dental es el único que puede conseguir entre los espacios de los dientes que su cepillo no puede alcanzar.
Entonces, ¿qué ocurre si nos olvidamos de usar el hilo dental? Si no se usa el hilo dental, usted permite que la placa permanezca entre los dientes. Con el tiempo, esta placa se endurece y convertirse en sarro. A diferencia de la placa que se puede quitar fácilmente con el cepillado y el hilo dental, solamente un dentista puede eliminar el sarro. Si no se elimina el sarro, los tipos más peligrosos de bacterias comienzan a crecer dentro del sarro, que irritan e inflaman las encías produciendo gingivitis. Si se deja sin tratamiento, la gingivitis puede progresar a la enfermedad periodontal más grave, donde están involucrados no sólo las encías, sino también el hueso y las estructuras circundantes de soporte de los dientes se ven afectados. Esto puede resultar en la pérdida de hueso y dientes sueltos que puede llegar a caerse.
Otra buena razón para usar el hilo dental es que los estudios han demostrado que ayuda a prevenir un ataque al corazón o un derrame cerebral.
Éstos son algunos consejos para asegurar que el hilo dental adecuadamente
La Asociación Dental Americana recomienda que usar hilo dental al menos una vez al día. Así que con todas las razones que se han dado en los beneficios de la limpieza con hilo dental, no tiene más excusas para saltarse este paso importante en su higiene bucal.