cuidado de la salud oral es una parte importante de su programa de cuidado de la salud. De hecho, es una de las cosas más esenciales de su cuerpo. Se espera que debe tener su salud oral comprobarse al menos una vez al año. Esto es importante porque una goma sana significa un cuerpo sano y una mente sana. De todos los problemas de salud bucal, para blanquear los dientes son una parte esencial, ya que ayuda en la difusión de una sonrisa brillante y hermoso.
La práctica de una mejor higiene oral, se asegurará de que usted tiene unos dientes sanos. Hilo dental con regularidad, el cepillado y el uso de enjuague bucal sobre una base regular contribuirá a una buena salud oral. Las siguientes son algunas de las maneras en que usted puede tomar el cuidado apropiado de los dientes con el fin de blanquear sus dientes:
1) Use un cepillo de cerdas para cepillar sus dientes. Esto será útil en el mantenimiento de una goma saludable. Además, asegúrese de que reemplace su cepillo de dientes cada tres meses después de
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2) Cada vez que se cepilla los dientes, asegúrese de que el movimiento del cepillo de sube y baja, dentro y fuera. También utilice un limpiador de lengua cuando se cepilla los dientes. Esto sería de gran ayuda en la prevención de todo tipo de trastornos dentales.
3) Trate de hacer una pasta de dientes de su en su hogar. Algunos de los ingredientes que se pueden probar usando son bicarbonato, la sal, la glicerina y la menta. Además de deshacerse de la plaga de los dientes, esta mezcla también será útil para el blanqueamiento de los dientes.
4) Asegúrese de visitar a su al menos dos veces al año, incluso si usted don ' t tiene cualquier problema con sus dientes. Esto es importante para asegurarse de que su salud oral es al óptimo.
5) En la medida de lo posible evite beber, mascar tabaco y el tabaquismo, ya que puede manchar los dientes y, al mismo tiempo causa daño a los dientes.