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Mantenga sus dientes y encías saludables

 

Productos para el blanqueamiento de los dientes están en todas partes. Puede obtener geles de blanqueamiento, pastas, bandejas y tiras, sólo para nombrar unos pocos. Sin embargo, su dentista Utah puede ayudarle a ver la importancia de mantener sus dientes sanos en lugar de preocuparse por lo blancos que son. Si son evitados los problemas de salud y el uso de métodos artificiales para mantener los dientes blancos, podemos estar saboteando nuestra salud dental en general. A medida que más énfasis se pone en el cuidado de dientes cosmética, el enfoque en la salud oral se ha rebajado.


Su dentista de Utah estará encantado de proporcionarle información sobre el cuidado de la salud oral. Una de las primeras cosas que por lo general se menciona cuando se habla de la prevención de la caries es el azúcar que se debe mantener al mínimo. El problema es que los azúcares refinados son en muchas cosas. Probablemente sabemos que ellos están en dulces y galletas, pero también encontramos en los zumos de frutas, refrescos y almidones de todo tipo. El azúcar también se encuentra en las frutas, lo que nosotros consideramos como un alimento saludable. Por supuesto que necesitamos limitar nuestro consumo de azúcar en general, pero también tenemos que lavarnos los dientes después de comer cualquier cosa con azúcar por lo que no puede persistir en nuestros dientes.


Además a lo que sugiere que eliminamos los malos alimentos de nuestra dieta, nuestro dentista de Utah se nos recuerda que hay buenos alimentos que nos ayudarán con los dientes y las encías sanas. Uno de ellos es en realidad la goma sin azúcar, que puede estimular la saliva, que elimina las partículas de comida de los dientes.