¿Se ha preguntado si había alguna otra manera de blanquear sus dientes, que no sea soplado cientos a su dentista local? No se preocupe muchos de nosotros tenemos en algún momento u otro. Lo importante es que hay una gran cantidad de alternativas para las sonrisas más brillantes que no sean el gran agente blanqueador mal. Hay docenas de maneras de hacer que sus dientes más blancos, en la comodidad de su propia casa. Algunas maneras incluyen:
Cómo vigilar su dieta
Mira lo que come y bebe. Hay tantas bebidas con alto contenido en cafeína que causan manchas en los dientes. Estas son las bebidas tales como café, té, refrescos y vino. Definitivamente debe deshacerse de refresco para su propio bien. No hay ningún beneficio de beber refresco distinto a sentirse mejor temporalmente. Esta agua con azúcar destruye los dientes y los hace más débiles. Beba agua en lugar y si se siente como el agua es aburrido, añadir un poco de lima o limón a la misma. Esto le permitirá clara sus manchas de esmalte también.
El cepillado y el hilo dental con regularidad
Esto es muy importante. Es crucial que usted toma el cuidado apropiado de sus dientes. Cepillarlos después de cada comida, o por lo menos dos veces al día. Asegúrese de utilizar el hilo dental a menudo. El hilo dental es esencial, ya que le permite eliminar desechos alojados entre los dientes que causan la enfermedad de las encías, caries, y toda una plétora de otros problemas.
malos hábitos íos
Sus hábitos , bueno, o malo afectar directamente a su salud dental. Una muy mala costumbre para algunos, es el tabaquismo. Una gran mayoría de los fumadores tienen dientes amarillos, que no es atractivo.
Si usted quiere tener una sonrisa como el sol sin el color amarillo horrible, simplemente deshacerse de este mal hábito y verá un mundo de diferencia . Te vas a ver mejor, y su confianza en sí mismo se disparará!