Debido a los mejores tratamientos en el consultorio dental y cuidado en el hogar, más personas encuentran menos complicado de manejar su higiene dental personal. Aunque hay varios problemas y enfermedades que pueden acelerar la pérdida de dientes, productos y la tecnología hoy en día ofrece a la gente de control adicional para ayudar a mantener sus dientes originales hasta que consiguen edad.
Las ideas más comunes para tener un buen conjunto de los dientes son siempre a cepillarse los dientes ellos constantemente. La mayoría de los dientes y los problemas de la boca se activan o debido a la placa, una capa desordenada de bacterias, partículas de alimentos, así como otra materia orgánica que se forma en la superficie de los dientes. Los gérmenes presentes en la placa son responsables de la generación de ácidos que promueve la formación de caries. La placa también es responsable de la enfermedad de las encías, una infección que puede dañar los tejidos y deteriorar el hueso alrededor de los dientes. La mejor manera de eliminar la placa y arruinar sus posibilidades de construir es a través de cepillado y el uso. El cepillado frecuente y el hilo dental que realmente se necesita para que su placa no tendrá la oportunidad de acumular y solidificar.
Nunca será una de Brusher descuidado
La mayoría de las personas se les ha enseñado la manera correcta de cepillarse los dientes cuando eran niños. Sin embargo, en las personas mayores, tienden a descuidar la forma correcta de cepillarse los dientes y lavarse los dientes justo descuidadamente. Si usted piensa que simplemente se cepilla los dientes durante todo y hacer burbujas es suficiente para eliminar la placa y otras partículas de alimentos, se equivoca. Usted podría estar perdiendo su tiempo, esfuerzo y pasta de dientes en caso de que se ejercite la técnica correcta de cepillarse los dientes. Se llevará mayor que el cepillado instintiva para obtener su cepillo de dientes de cerdas para eliminar la placa sin herir las encías. Si realmente quiere saber la mejor manera de cepillarse los dientes, ir a un higienista dental o un dentista para que puedan mostrar que la forma correcta de lograr que se haga.
El cepillado de asesoramiento básico sobre
< p> debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Posiblemente el momento más importante cepillarse los dientes es simplemente antes de ir a dormir porque durante el sueño, la producción de saliva disminuye, haciendo que los dientes sean más vulnerables al asalto de los ácidos bacterianos. No es una buena idea cepillar superior a 3 veces al día, ya que podría hacer que las encías se retraen con el tiempo. Cuando se cepilla los dientes, asegúrese de no hacer los trazos demasiado grave, ya que del mismo modo hará que las encías se retraigan o sangran. Imagine lo siguiente: palos de placa en los dientes al igual que el atasco se pega a una cuchara de madera. El enjuague de la cuchara de madera en realidad no se quitará el atasco; en cambio, un cepillado suave y continuo será capaz de hacer el truco. El cepillado demasiado duro puede dañar la cuchara, que también se puede obtener el mismo daño a los dientes y las encías. No se precipite cuando se está cepillando los dientes. Dos minutos es el tiempo sugerido para eliminar adecuadamente los alimentos y la acumulación de placa en los dientes.
Cambie su cepillo dental con regularidad.
no sea un Scrooge con lo que respecta a los cepillos de dientes, ya que son la principal herramienta para el cuidado dental personal. No cuestan mucho, así que cuando usted nota que su cepillo de dientes ha estado contigo durante 90 días ya, o si ya que las cerdas de su cepillo de dientes ya ha comenzado a ensancharse, es máximo histórico que se sustituya por una nueva cepillo de dientes.