Los ácidos se encuentran en muchos alimentos tales como? Cítricos, sopas, salsas (productos que contienen pasta de tomate) y el vinagre. Otra fuente de ácido es? Refresco con gas (no importa si son bebidas de dieta o no dieta), café, zumos de cítricos, cerveza y vino.
Hay una serie de signos que indican que sus dientes están que sufre de erosión ácida y su dentista verificará estas señales cuando se les paga una visita. Entre las visitas que es un trabajo relativamente sencillo para comprobar si las señales de sí mismo y el siguiente lista muestra sólo algunas de las indicaciones de la erosión ácida;
1. Transparencia. Mire cuidadosamente? En los bordes de los dientes. Si son más transparentes en comparación con el resto del diente, entonces esto puede indicar que el esmalte es más delgado y por lo tanto puede haber sido erosionado por el ácido.?
2. Descoloramiento. dientes muy decolorados con una apariencia de color amarillo puede ser una señal de que Detine encuentra debajo del esmalte está empezando a mostrar a través. De nuevo, esto puede deberse a que el esmalte es muy delgado debido al ataque del ácido.
3. Las grietas. Crack y bordes dentados son signos de debilidad en los dientes y esta debilidad es frecuentemente causado por la erosión ácida.
4. erosión Sensitivity.?Acid puede causar que los dientes se de ultra sensible a la temperatura, debido a los nervios son más expuesta. De nuevo, esto puede ser causado por la capa de esmalte de ser usado a través o ser demasiado delgada, debido a los efectos del ácido.
¿Cómo se puede proteger los dientes de la erosión ácida?
1. Una solución muy simple es reducir la exposición de los dientes al ácido mediante el consumo de alimentos menos ácida y la bebida o por el consumo de alimentos alcalinos que tienden a neutralizar los efectos ácidos. Los alimentos que se incluyen alcalina? Leche, queso y otros productos lácteos?
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2. Otro método para proteger los dientes? Es masticar goma de mascar sin azúcar. Esto estimula la producción de saliva, lo que neutraliza el ácido en la boca. El agua también puede ayudar a beber
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3. El cepillado de los dientes después de cada comida es otro método de reducción de los efectos del ácido. Este cepillado limpia los dientes del ácido contenido en los alimentos y por lo tanto se reduce el tiempo de exposición.
El mejor método para asegurar los dientes están protegidos adecuadamente es un régimen regular de cuidado dental, incluyendo el cepillado, uso de hilo dental y las visitas a un dentista. Un dentista cualificado puede proporcionar ayuda y orientación sobre el cuidado de los dientes y la prevención de la caries dental.