Para responder a diferentes problemas dentales, se han creado una amplia gama de pastas de dientes. A modo de ejemplo, se puede hacer uso de pasta de dientes especialmente para los niños o se puede agarrar uno que pellizca el sarro se acumula en los dientes. Fluoruro elimina cavidades así que asegúrese de que la pasta de dientes que contiene esta compra. Cuando usted no sabe qué fórmula para comprar por sí mismo y su familia, consulte a su dentista.
Es una necesidad para recoger el cepillo de dientes adecuado para sus dientes. Se aconseja que uno debe conseguir un cepillo de dientes con cerdas derecha junto con la forma y tamaño por lo que el cepillado puede realmente hacer maravillas derecha. En términos generales, la selección de un cepillo de dientes que encaja cómodamente en la mano y es fácil de manipular que es mejor.
Reemplace su cepillo de dientes después de usarlo durante un máximo de 3 o 4 meses. Un cepillo de dientes con cerdas gastadas, split, pasta de dientes desiguales o obstruido no puede limpiar sus dientes con eficacia e incluso puede dañar las encías. Si usted acaba de venir de una enfermedad, vuelva a colocar el cepillo de dientes de inmediato ya que esto disminuye la posibilidad de infectarse de nuevo. El cepillado a menudo es tan importante como asegurarse de que se cepilla correctamente todos los días.
A un ángulo de 45 a la línea de las encías, mantenga el cepillo de dientes con firmeza y entonces puede empezar a fregar suavemente un lado a otro con agradables movimientos cortos que cubren aproximadamente una hasta un par de dientes a la vez. A través de la limpieza de todas las superficies de los dientes junto con el interior, exterior y que se utilizan para masticar que debe hacerse. En una nota final, asegúrese de cepillarse la lengua para que pueda tener un aliento fresco, también.
El hilo dental elimina la placa y las partículas de comida de lugares que su cepillo no puede alcanzar. Dése una asignación de dos pulgadas antes de trabajar en ella con él envuelto bien asegurado alrededor del dedo medio de cada mano. Es una necesidad para aliviar el hilo dental suavemente bajo la línea de las encías, así como los espacios entre los dientes. A medida que avanza el hilo dental lejos de las encías, raspar los lados del diente con mucha suavidad.
enjuaga dientes son dientes más protegidos. una protección adicional en lugares de difícil acceso, como entre los dientes y los apoyos redondas que se puede lograr con el uso diario ya sea de un enjuague de fluoruro o sarro de control o ambos. Sin duda, las asistencias de acción silbante en la eliminación de trozos de alimento atrapado.
A medida que las personas que recuperan de cirugía periodontal, los niños pequeños y adultos con retracción de las encías son muy propensos a las caries, se aconseja el uso de enjuague de fluoruro. Un enjuague para controlar el sarro ayuda a combatir el sarro se acumulan en uno de los blancos nacarados. Bacterias de la placa es capaz de prosperar debido al sarro, el cemento como sustancia alrededor de los dientes, que también atrae a las manchas.
Tener no sólo la boca y los dientes sanos, pero al igual que el cuerpo se puede lograr cuando se come bien. No se debe tomar en pan, pasteles, galletas y otros almidón y cosas dulces a menudo. Al mantener los alimentos almacenados en la boca durante mucho tiempo, la placa se le da más oportunidad de producir ácidos que destruyen el esmalte dental más. Trate de limitar los alimentos que usted chupa tales como caramelos, pastillas de menta o pastillas para la tos.
Es mejor tomar alimentos ricos en almidón y azúcar durante las comidas en lugar de hacer que es un aperitivo si realmente tiene que consumir estos. La producción de saliva se duplica durante las comidas para ayudar a neutralizar la producción de ácido, así como alimentos clara de la boca de una persona. Hay una necesidad de cepillarse los dientes después de cada comida. Es una buena idea para masticar un chicle sin azúcar si usted no es capaz de cepillarse los dientes después de una cierta comida. residuos de alimentos se pueden borrar y el ácido se neutraliza con la goma de mascar que estimula el flujo de saliva.