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Cambiar su comportamiento y mejorar su sonrisa

 

Incluso con un plan dental asequible, cuidado dental puede ser muy costoso. El cuidado preventivo es siempre la mejor manera de evitar tener que pagar generosamente por una libra de curación, y mediante la modificación de cuatro comportamientos simples, usted puede mejorar su sonrisa y reducir la probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas
.

La American Dental Asociación informó sobre los resultados de un estudio publicado por el CDC y el Instituto alemán de Nutrición humana. La investigación indicó que las personas (hombres y mujeres bajo) que siguieron cuatro comportamientos básicos "eran 78 por ciento menos propensos a desarrollar enfermedades crónicas, como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, cáncer y derrame cerebral." Los comportamientos son:

  • No fumadores, Ever
  • El ejercicio
  • Mantener un índice de masa corporal (IMC) menor de 30 años
  • comer alimentos nutritivos!


    el estudio no analizó directamente la relación entre los factores de salud y cuidado dental, sin embargo, tres de cada cuatro de ellos han tenido siempre fuertemente ligada a "la salud bucal , enfermedad periodontal, y las condiciones de salud sistémicos, incluyendo el cáncer, enfermedades del corazón y la diabetes ". El consumo de tabaco, la obesidad y la falta de ejercicio se han asociado con el deterioro de la salud dental.

    23.153 adultos alemanes de 35 años a 65 participaron en el estudio. El CDC ellos seguido de cerca por un período de ocho años y de acuerdo con la ADA "Los que siguieron a cada uno de los cuatro comportamientos de salud tenían 93 por ciento menos de riesgo de diabetes, 81 por ciento menor riesgo de enfermedad cardiaca, reducción del 50 por ciento en el riesgo de accidente cerebrovascular, y el riesgo 36 por ciento menor de cáncer. "


    los participantes del estudio que solo optado por seguir uno de los cuatro comportamientos de salud y también tenía nivel saludable IMC también se benefició, aunque no tan grandemente. Este grupo de personas con experiencia de casi una disminución del cincuenta por ciento en el desarrollo de una enfermedad crónica.