Según las investigaciones estadounidenses y daneses, cuando usted come es tan importante para su salud como lo que come. Durante años, el comer tarde en la noche se ha relacionado con una de las mayores pandemias de América, la obesidad ( New York Times Los estudios realizados por investigadores de la Universidad de Missouri-Kansas City y la Universidad de Copenhague ha demostrado que el consumo de alimentos por la noche contribuye a la pérdida de dientes "La. estudio incluyó la evaluación de los datos médicos recogidos de 2.217 hombres y mujeres de edades comprendidas entre 30 y 60. los investigadores examinó el comportamiento de los grupos para los dos períodos de tiempo diferentes (1987/88 y 1993/94) y se evaluó la salud oral, la conducta alimentaria, la salud general y otras características de los participantes. su trabajo está centrado en el ocho por ciento (173 en total) de los participantes que fueron clasificados como "comedores nocturnos" debido a sus hábitos de comer bocadillos en el medio de la noche al menos dos veces a la semana y por su decisión de comer la mayoría de sus calorías a altas horas de la noche. al comparar los datos recogidos para los estudios de diferentes períodos de tiempo, los comedores nocturnos en la experiencia más problemas dentales que incluyen la pérdida de dientes que los que comen convencionales. Si usted es un comedor nocturno confeso (o su pareja ha comenzado a notar un poco inusual actividad nocturna) los dientes podrían beneficiarse de modificaciones del comportamiento, tales como: Los de medicamentos de receta para dormir hay que tener especial cuidado en el mantenimiento de su salud oral. somníferos de prescripción se han asociado con el sonambulismo. De acuerdo con WebMD nocturna trastorno alimentario relacionado con el sueño (NS-RED) no es tan común como el sonambulismo, sin embargo, la condición se produce y la gente. Mientras que en un sueño profundo, la gente ha sido conocido para preparar y comer comidas completas y luego tener ningún recuerdo del incidente. Otra condición que puede afectar la salud dental es el Síndrome Comer Noche (NES ). A diferencia de NS-RED, los enfermos de NES son plenamente conscientes de sus hábitos alimenticios durante la noche. A menudo, no pueden conciliar el sueño sin la ayuda de alimentos. WebMD informa que la suspensión híbrida y trastornos de la alimentación pueden afectar a un tres por ciento de la población en general. Además del 10 al 15 por ciento de las personas con trastornos de la alimentación se ven afectados por trastornos de la alimentación relacionados con el sueño y la condición es más común entre las mujeres.
). La nueva investigación también muestra la correlación entre cenar tarde noche y la caries dental.