La profesión dental se postula que la eliminación de la placa dental puede ser un paso importante en la prevención de la periodontitis y la enfermedad de las arterias coronarias
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Los investigadores examinaron 20 individuos con periodontitis crónica y encontró que, en 13 de los 20 pacientes, los patógenos bacterianos que se encuentran con mayor frecuencia en la periodontitis crónica grave también se encontraron en la placa aterosclerótica de los vasos coronarios.
al cepillar, pequeños vasos sanguíneos pueden romperse y permitir que las bacterias en la boca para entrar en la sangre corriente. Pues bien, la solución obvia es simplemente enjuagar con enjuague bucal antes de cepillarse, ¿verdad? Incorrecto. enjuagues bucales antisépticos y cremas dentales destruyen, no sólo los gérmenes que causan el mal aliento y las bacterias malas para sus arterias, pero también debilita el esmalte dental e incluso pueden causar cáncer de la boca.
Los enjuagues bucales sin duda matan a las bacterias sino que también alteran el pH natural de la boca. Listerine tiene un pH de 4,3 y alcance tiene un pH de 5,4. Rembrandt, por otra parte tiene un pH de 6,5, que es casi el mismo que el pH del agua 7,0. Cuanto más cerca se puede llegar a neutral, el mejor, porque la boca tiene que ser alcalino para funcionar correctamente. El alcohol también contienen a inhibir la producción de saliva, pues esto permite que las bacterias se multiplican rápidamente.
La caries dental es causada por ciertos tipos de bacterias productoras de ácido que causan daños en presencia de fermentable hidratos de carbono tales como sacarosa, fructosa, y glucosa. El contenido mineral de los dientes es sensible a los aumentos en la acidez. Un diente (que es principalmente mineral en el contenido) está en un estado constante de flujo entre la desmineralización y remineralización. Cuando el pH en la superficie del diente cae por debajo de 5,5, el producto de desmineralización más rápido que la remineralización, lo que da lugar a la caries dental.
Un estudio realizado en abril de 2001 publicado en The Journal of Clinical Periodontology mostró que el uso de ácido enjuagues bucales aumentaron significativamente la pérdida de esmalte. Como se mostró anteriormente, algunos de los enjuagues bucales más populares, incluidos los utilizados y recomendados por la mayoría de los dentistas, son muy ácidos y nunca se debe utilizar a largo plazo o como enjuagues pre-cepillado.
¿Necesita otra razón para dejar de usar el enjuague bucal? Un estudio de la Universidad de Sao Paulo, Brasil indicó que el uso diario de enjuague bucal está fuertemente asociada con el cáncer de la faringe y el cáncer de la boca.
Entonces, ¿cuál es la solución? ¿Cómo podemos tener una boca sana y un corazón sano? Creo en la eliminación de la causa de un problema más que el síntoma. Por lo tanto, la verdadera pregunta debería ser "¿por qué la gente tiene la placa?" La mayoría de la gente piensa que siempre hemos tenido un problema de la placa y que la odontología moderna es la solución. ¿Adivina qué? El problema de la placa es una ocurrencia moderna y todo es debido a los alimentos que comemos.
Si todos comimos adecuadamente para nuestro tipo ancestral y nuestros padres comimos los alimentos adecuados para sus tipos, tendríamos nunca tenemos que ver el dentista - o un cepillo o la seda para el caso. Si cepillado y el uso fuera necesario para nosotros mantener nuestros dientes, tendríamos todos murieron de hambre mucho antes de la invención del cepillo de dientes. Cavidades eran prácticamente inexistentes hace 10.000 años.
Hace ochenta años, el Dr. Weston Price buscaron el mundo para descubrir la causa de la caries dental y la enfermedad degenerativa. La respuesta: refinado alimentos (Traducción: alimentos que carecen de ciertos nutrientes).
Comunidades de todo el mundo con todas las variedades de dietas, pero sin alimentos refinados no mostraron signos de caries dental. También eran mucho más saludable en general -. Huesos más fuertes, mejor desarrollo del esqueleto, dientes bonitos y virtualmente libre de enfermedades degenerativas
Desafortunadamente, muy pocos de nosotros hemos estado comiendo los alimentos adecuados a nuestra entera vidas y aún menos de nosotros nacieron a los padres que lo hicieron así. Por lo tanto, el cepillado y el uso de hilo dental son necesarios. Sólo ten cuidado con los productos que usa y no pre-enjuague con colutorios comerciales.
Cortar el azúcar de su dieta. Coma alimentos enteros sanos, orgánicos locales de temporada (LOIS) frutas y hortalizas (arándanos parecen ser especialmente beneficioso para los dientes), los peces silvestres, productos lácteos y carnes de animales alimentados con pasto, menos alimentos procesados y enjuagar la boca con agua después de comer para devolver el pH de la boca a la posición neutral.
también es posible que desee tomar un suplemento de CoQ10 y ácido fólico (la falta de cada uno parece ser perjudicial, no sólo para el cuerpo en la salud general, sino por vía oral, en particular) . El objetivo no es destruir la placa que se acumula. El objetivo es evitar la formación de placa en el primer lugar. Una boca saludable significa un cuerpo sano y una vida más larga. Como siempre, espero que hayas encontrado este artículo invita a la reflexión y servicial.