El mal aliento o darle otro nombre, halitosis, es un problema grave para muchas personas y es una de las enfermedades más embarazosos que puede sufrir una persona. Esto hace que la conversación con o cualquier otra forma de contacto cercano muy desagradable para todos los interesados. Esto puede incluso conducir a una persona aislamiento social, ya que simplemente no se dan cuenta de lo mal aliento es (por ejemplo, nadie quiere decirles) o no saben qué hacer al respecto.
Para hacer las cosas peor aún existe una gran cantidad de información errónea presentada en anuncios y las descargas de Internet menos investigados sobre las posibles causas y remedios ineficaces. Un anuncio típico enjuague bucal sugiere que la enfermedad de las encías es casi seguro que la causa de su mal aliento y si usted compra su enjuague bucal es una cura la halitosis. Por supuesto que siempre dejan de lado la parte de la necesidad de seguir perdiendo dinero en ella, ya que no cura nada. Algunos estudios también indican que el enjuague bucal puede aumentar el riesgo de cáncer de boca y perturbar la población de bacterias naturales en la boca (con lo que sus problemas peores).
El primer punto importante sobre el mal aliento es que hay muchos malos potencial aliento causa. Todos ellos son indicativos de algún tipo de problema de salud, por lo que primero se debe diagnosticar y luego se resolvieron con un remedio mal aliento apropiado. Tratar de encubrir los síntomas con caras enjuague bucal no va a resolver el problema de salud. Algo que se puede tratar de reducir el problema del mal aliento es beber al menos 2 a 3 litros de agua cada día para evitar la deshidratación y ayudar a limpiar el cuerpo en sí. Esto también tendrá beneficios significativos para la salud en general
Algunas de las posibles causas de mal aliento incluyen:.
1. bacterias de la boca. Su boca está llena de cientos de bacterias que descomponen por ejemplo proteínas en aminoácidos (es decir, que los necesite para una boca sana!). Esto puede producir un gas desagradable y si usted tiene una población anormal de bacterias (por ejemplo, demasiados de un determinado tipo) el aliento huele mal. Existen tratamientos médicos para restaurar las poblaciones correctas de bacterias y si su boca suele ser seco que puede masticar goma de mascar, perejil, menta, albahaca, romero, tomillo, canela en rama o semillas de hinojo o las hojas para lavar las bacterias con su saliva.
2. bacterias lengua. A diferencia de nuestra así llamada cultura avanzada, las culturas tradicionales chinas (por ejemplo) han entendido la importancia de la salud lengua durante más de mil años y por lo tanto se utiliza raspadores para limpiarlo. Resulta que la causa principal de la boca relacionada con el mal aliento es la actividad de las bacterias en la parte posterior de la lengua. Gastar dinero en un limpiador de lengua en lugar de enjuague bucal no sólo es más barato pero va a curar esta forma particular de mal aliento. Asegúrese de limpiar la lengua y los dientes minuciosamente al menos dos veces al día y ver si ayuda. Tener especial cuidado sobre su rutina de limpieza si la lengua tiene una película blanca sobre ella. Esto puede ser una indicación de la presencia de compuesto de azufre volátil que se sabe que contribuyen al mal aliento.
3. rellenos malos, las caries, abscesos, de alimentos entre los dientes y enfermedad periodontal. Estos también pueden causar problemas con el mal aliento, pero es menos común. En todos los casos, la solución es simple, visitar a un dentista, cepillarse los dientes (trate de usar una mezcla de pasta de bicarbonato de sodio y agua) y el uso de hilo dental!
4. Nasal y amígdalas infecciones. Como anteriormente éstas no son muy comunes y probablemente tendrá otros síntomas que conducen a ordenar a cabo con un médico.
5. El estómago y el esófago. Un muy raro que causa el mal aliento debido a que el esófago es normalmente cerrado a menos que haya un problema con él o uno eructos. Sin embargo, algunas personas tienen un problema con el equilibrio de las bacterias del estómago y esto puede causar mal aliento. Usted puede tratar de tomar suplementos de probióticos a diario si existe este problema.
6. Otras enfermedades sistémicas (por ejemplo diabetes, disfunción metabólica). Estos suelen ir acompañados de otros síntomas más graves y por lo tanto el mal aliento es un efecto secundario claramente identificable.
7. Un cuerpo tóxico. Si su cuerpo se ha sobrecargado con las toxinas de, por ejemplo, una dieta poco saludable, empastes de mercurio y ciertos contaminantes (por ejemplo, plomo) esto puede causar una reacción en cadena de los síntomas relacionados, incluyendo el olor corporal y mal aliento. Con la dieta poco saludable moderna (por ejemplo, demasiados carbohidratos, azúcar, alcohol y aditivos) esto es cada vez más común. Por el bien de su salud en general y el mal aliento se debe considerar la realización de una desintoxicación del cuerpo, al menos una vez en su vida (y de preferencia cada pocos años).
Otro punto importante sobre el mal aliento es que va a ser peor en ciertos momentos del día (por ejemplo, cuando se despierta) y dependerá de lo que come (por ejemplo, el ajo, una dieta baja en carbohidratos), su estado general de salud (por ejemplo, la obesidad), lo que bebes ( por ejemplo, no beber suficiente agua y /o beber mucho alcohol) y si usted fuma. mal aliento claramente que siempre es malo (crónica) es más grave y debe investigarse más a fondo para averiguar lo que está mal en el cuerpo.
Si no está seguro de la gravedad de su aliento es o quiere averiguar si un remedio mal aliento está funcionando o pida a un miembro de la familia que le diga (es decir, es difícil de diagnosticar libre) o raspar la parte posterior de la lengua y oler el residuo. No espere a que alguien más para insinuar que la respiración es malo - asegurarse de que se detecta el problema primero y ordenar a cabo
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