Cualquier comentario para mal aliento causa señala que la higiene bucal, o la falta de ella, es la principal causa de mal aliento. La mala higiene bucal, como un cepillado incorrecto y el hilo dental puede hacer que las bacterias se acumulan en la boca, causando mal aliento en el proceso.
La proliferación de bacterias en la boca puede dar lugar a la formación de sustancias gaseosas que se apoyan en las encías y la parte superior de la boca. Cuando esto se desarrolla, incluso cepillado y el uso puede no ser capaz de deshacerse del mal olor.
La toma un alimento también puede contribuir a que el olor no deseado de la respiración. Por ejemplo, los alimentos como el ajo y las cebollas son conocidos para dejar un olor apestoso en la boca. Mantenerse alejado de estos alimentos puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar el mal aliento de la halitosis.
Otro mal aliento es la causa sequedad en la boca. La saliva actúa como un limpiador natural de la boca, la eliminación de las bacterias en la boca que pueden causar el mal olor del aliento. La falta de saliva en la boca aumenta las posibilidades de una persona que tiene mal aliento. La boca seca es causada por no tomar suficiente agua y líquidos durante el día. Uno debe asegurarse de que él o ella toma 8 vasos de agua al día, así como tomar un montón de verduras y frutas. Los alimentos crudos como verduras y frutas tienen antioxidantes y enzimas particularmente necesarios en la eliminación de toxinas en el cuerpo, así que conseguir una cantidad normal de estos elementos puede ayudar a una persona que tiene un aliento más fresco. La boca seca también puede ser causado por tomar medicamentos para la presión arterial y alergias.
Otro mal aliento causa es la falta de carbohidratos en la dieta. Las investigaciones han demostrado que una dieta baja en carbohidratos puede causar que el cuerpo a quemar grasas almacenadas en lugar de hidratos de carbono, lo que lleva a una condición médica conocida como cetosis. Las cetonas son liberados fuera del cuerpo a través de la respiración, y cetonas exactamente no huelen bien.
Las enfermedades también pueden causar mal aliento. Algunas de las dolencias más comunes que pueden dar lugar a mal aliento incluyen diabetes que también puede causar la liberación de la cetosis. De hecho, mal aliento es uno de los primeros síntomas de la diabetes. Otros sin embargo, posibles causas menos comunes de mal aliento son las dolencias renales y hepáticos. Las toxinas liberadas por estos órganos a través de los pulmones puede dar lugar a mal aliento.
El tratamiento del mal aliento se inicia mediante el control de la respiración mala causa. El cepillado de los dientes con bicarbonato de sodio, por ejemplo, puede ayudar en la limpieza minuciosa de la boca y la eliminación de las bacterias. uso de hilo dental regular también puede eliminar las toxinas y bacterias que causan el mal aliento, en particular las partículas de alimentos que son difíciles de eliminar con el cepillado solo. Regularmente enjuagar la boca con enjuague bucal fuerte también puede proporcionar la boca con una sensación limpia y fresca.
Estos métodos pueden proporcionar un alivio temporal de mal aliento, pero en caso de que el mal olor se niega a desaparecer, es aconsejable ir a un dentista o un especialista que puede diagnosticar las causas más graves del mal aliento.