La halitosis o mal aliento --- ha sido un gran problema para aquellas personas que se ven afectados por ella. Esas personas, que, aunque por su esfuerzo sin fin para cepillar sus dientes y se hunden a la boca con enjuague bucal, fallan sin éxito; que parece que no puede luchar contra ella. Pero no deben sucumbir a ella fácilmente, porque hay maneras de resolver el problema de los suyos. Un remedio mal aliento, que podían hacer en la comodidad de su propia casa es la manera más conveniente y más fácil de combatir la halitosis.
Un remedio simple mal aliento que estas personas podrían hacer es asegurarse de que se beber ocho vasos al día o incluso más que eso, para mantener su cuerpo hidratado y la boca también. Ellos deben ser cautelosos acerca de la cantidad de agua que pasa a través de sus cuerpos, ya que es esencial en la limpieza y desintoxicación de las toxinas y las posibles bacterias en su cuerpo, la boca y los dientes. Otra cosa fácil que podían hacer para mantener a raya la halitosis es comer frutas ricas en vitamina C, tales como manzanas, fresas y kiwis. La vitamina C es realmente conocido por ser el elemento que mantiene las células juntas, por lo que si no se toma adecuadamente puede causar ruptura de las encías, ya su vez hacer más tiernos y más vulnerable a las enfermedades y bacterias, por lo tanto, contribuir a los efectos terribles de mal aliento. Además de eso, comiendo verduras como zanahorias, apio y brócoli puede ayudar a las encías limpias y también podría ser un remedio mal aliento
Beber té es un buen remedio.; el uso de fenogreco ha sido considerado como el más eficaz de todos. Un té hecho de las semillas de fenogreco, se aconseja por muchos para ser tomado de forma regular para corregir el mal aliento. El uso de aguacate es otro remedio mal aliento natural que es muy recomendable; ya que elimina de manera eficiente putrefacción intestinal que es una de las causas de la halitosis. Una fruta alternativa sería guayaba (el inmaduro), como un remedio mal aliento; masticar hojas tiernas de un árbol de guayaba es un buen tónico, tanto para los dientes y las encías; También, ayuda a curar la hemorragia procedente de las encías y, finalmente, deja mal aliento
El perejil es también un repaso respiración efectiva.; hervir dos tazas de agua junto con varias ramitas de perejil picado, más o menos, y se deben sumergir en el agua junto con dos o tres clavos de olor; después de lo cual, se cuela y se utiliza como un enjuague bucal durante varias veces al día.
Sin embargo, también se debe recordar que tener una dieta bien equilibrada tiene una influencia grande en tener una buena respiración. Su dieta debe consistir principalmente de frutas, verduras, granos, semillas y nueces. Usted debe evitar el consumo de alimentos ricos en carbohidratos refinados, como el azúcar blanco, pan blanco y productos hechos a partir de ellos. Por encima de todo, debe limpiar religiosamente los dientes dos veces al día; eliminar las partículas de carne procedentes de las encuentran en el intermedio de los dientes y si en caso de sangrado de las encías, no dude en hacer una visita a su dentista. Otra trivia, el uso de margosa (del árbol de margosa), sus ramas, como se conoce a un cepillo de dientes para ser el mejor y más eficaz método de limpieza de los dientes. Aún así, podría haber un montón de maneras de cómo se podría prevenir y detener el mal aliento. Se podría seguir un solo remedio mal aliento o que podría hacer varias; Todo dependerá de su preferencia.