Muchas personas sufren de mal aliento sin ellos saberlo, por la sencilla razón de que huele la propia respirar si difícil a causa de la habituación. Es más fácil detectar el mal olor bucal en los demás, ya que no es siempre que oler su aliento y tenemos una idea preconcebida de lo mal que debe ser antes de considerar como malo. La gente también usarían mal sabor en la boca, como metálico, agrio, etc como un indicador, sin embargo, esto es considerado por los expertos como una medida muy pobre de saber si usted un mal olor en la boca o no.
Desde auto diagnóstico para saber si tiene o no el mal aliento puede ser muy difícil, hay una manera de asegurarse de que puede determinar si tiene o no. El más simple y una de las maneras más efectivas de hacer esto es pedir a otra persona, como un miembro de la familia madura de confianza o uno de sus amigos de mayor confianza o confidente. También pueden ayudar a determinar dónde está el mal olor se origina, como si el olor proviene de la nariz o la boca y qué tipo de tratamiento podría ser eficaz.
Hay otras medidas de auto diagnóstico que se pueden tomar como raspando suavemente la parte posterior posterior de la lengua con una cuchara desechable y oler el residuo secado para su auto. También hay kits de prueba casera que ahora están disponibles en el mercado que haría uso de la prueba de reacción química para ver si están presentes sustancias que causan olor, tales como poliaminas y compuestos de azufre. Múltiples pruebas se pueden realizar durante el día para garantizar los resultados, ya que el olor respirar puede cambiar la intensidad pensó el día.