La forma más sencilla de comprobar si tiene o no el mal aliento es preguntarle a su cónyuge o ser querido de una opinión honesta. Si se siente demasiado avergonzado como para hacer esto se puede tratar de poner a prueba su aliento a sí mismo, u obtener la opinión de un profesional, como su dentista o el aliento clínica profesional de la salud.
Para probar su propia respiración se puede lamer el interior de su muñeca, dejar secar durante un momento, y luego oler. se depositarán las bacterias de la parte anterior de la lengua, además de los sustancias químicas producidas por ellos. Si hay bacterias malolientes hostiles y sus productos presentan usted debería ser capaz de detectarlas. Si hay poco o ningún olor detectable a continuación, que es una buena señal. Hay, sin embargo un número considerable de las bacterias en la parte posterior de la lengua, que puede ser diferentes tipos, y pueden ser una causa de problemas de mal aliento. Para detectar estos se necesita para raspar la lengua con el dorso de una cuchara y oler el residuo eliminado. El recubrimiento de la lengua normalmente es delgado y blanquecino con un ligero olor, pero si es gruesa y de color oscuro con un olor malo, entonces esto podría ser la fuente del mal aliento.
Con el fin de obtener una evaluación más científica de la calidad de la respiración que se necesita para visitar a su dentista o una clínica aliento. Un dentista es capaz de hacer un juicio independiente de la respiración y, de hecho, el estado general de su boca, señalando posibles causas si usted tiene mal aliento. Es importante tener chequeos dentales regulares para evitar el mal aliento ya que una causa común es la acumulación gradual de placa en los dientes, el endurecimiento y volviéndose hacia el sarro. Este depósito calcáreo, una vez acumulado alrededor de los dientes, no se puede quitar simplemente por cepillado de dientes, y que alberga más placa y las bacterias, la causa del problema a empeorar gradualmente. Al visitar a su dentista al menos una vez al año se puede evitar esto.
El dentista puede presentarle a la halímetro, un dispositivo que puede medir cantidades de ciertos gases que están asociadas con el mal aliento. Si usted tiene una lectura alta que sugiere la presencia de un gran número de bacterias anaerobias en la boca, y estos son propensos a ser la fuente del mal aliento. Su dentista puede verificar la evidencia de las colonias de estas bacterias en la parte posterior de la lengua o en la base de los dientes en las encías. Si hay carteristas alrededor de los dientes, es decir, si las encías están sueltos alrededor de los dientes, que sugiere enfermedad de las encías con lagunas en las que un gran número de bacterias dañinas se han acumulado, y estas áreas están fuera del alcance de cepillado dental normal. Será necesario someterse a un curso de tratamiento para eliminar la goma enfermo y contaminantes antes de que pueda ser libre del mal aliento.
Otro método de prueba usado a veces es la prueba BANA, donde una muestra de saliva se mezcla con un compuesto químico especial, produciendo un cambio de color, y el color se puede comparar entonces con un gráfico. Esto da una indicación de la presencia de bacterias dañinas anaeróbicas.
Si usted no hace caso de un problema de mal aliento, lo hace bajo su propio riesgo, ya que no va a desaparecer por sí mismo, y puede indicar un empeoramiento de la condición de las encías. Es mucho mejor para hacer frente al problema y obtener ayuda profesional para superarlo.