¿Por qué los videojuegos puede ser malo para su salud dental
Los padres se han quejado durante años de que sus hijos están atrapados en frente de un monitor todo el día jugando juegos de video en lugar de estar fuera de la práctica de deportes. Como todos sabemos, nuestra salud se puede mejorar si se dedican a la actividad física regular.
Pasar horas delante de una consola de juegos o un monitor de PC no dará lugar a ninguna mejora en su salud física. Es, según una encuesta reciente, aún peor. El estudio sugiere que el picoteo que tan a menudo acompaña a los juegos de vídeo y los resultados en problemas de obesidad también puede conducir a una mala salud oral.
Los que practican deportes tienen la mitad de probabilidades de desarrollar caries en los dientes como los que se sientan en frente de una consola de juegos. Este es un tema de gran preocupación para los proveedores de seguros dentales que a menudo se anima al público en general a participar más plenamente en ambas actividades físicas y de salud dental.
La investigación sugiere que los adolescentes que la mayor parte de su tiempo de juego son más gastan propensos a consumir alimentos y bocadillos con mayores niveles de azúcar. La obesidad y la diabetes, posiblemente, no son las únicas consecuencias de esta práctica; la caries dental es también probable
La popularidad de los juegos en línea y en el hogar sistemas de juego no se limita a los jóvenes.; los adultos les encanta también. Muchos llegan a ser tan involucrados y obsesionado con sus juegos seleccionados que no tienen tiempo para las cosas más mundanas de la vida tales como la higiene personal básica y cuidado bucal. El presidente ejecutivo de la British Dental Health Foundation, el Dr. Nigel Carter, dice que este estudio ha revelado correlaciones previamente desconocidos entre los hábitos dietéticos de los jugadores y el posterior riesgo de caries dental. Se puso de relieve la importancia de una dieta estable era mantener una buena salud oral.
Los jugadores están bajo ataque ácido
jugadores habituales pasan horas delante de las consolas de juegos rodeados de botellas de bebidas gaseosas y bolsas de aperitivos en los que se snacking continuamente. Los alimentos que comen están atacando sus dientes al mismo tiempo que están atacando a sus oponentes de vídeo.
La cantidad de azúcares y conservantes es mayor en productos de aperitivo. Los azúcares pueden mantener los dientes bajo el ataque de fuego para hasta una hora después de consumir la merienda. La cantidad de bacterias responsables de atacar a los dientes y las encías se incrementará en la reacción entre los azúcares y la placa.
Los alimentos que contienen ácidos pueden hacer tanto daño. Un paquete de patatas fritas de sal y vinagre puede hacer tanto daño a las encías y los dientes, si no más, que los alimentos azucarados. Los ácidos en los aperitivos atacan la superficie del esmalte de los dientes haciéndolos suave y vulnerable a los ataques.
reglas de los padres deben prevalecer.
El estudio se centró en los adolescentes entre las edades de 12 y 16 . Se sugirió que aquellos jóvenes que snacked al participar en juegos o viendo la televisión eran más propensos a sufrir caries y enfermedades de las encías que los que evitaron los refrigerios.
los niños que estaban bajo el control de los padres en cuanto a comer mientras ve la televisión Comer entre comidas o simplemente eran 30% menos propensos a tener mayores problemas de dientes y encías.
el consumo de comidas regulares es mucho más saludable que tener varias sesiones de bocadillos durante todo el día, no tanto por el valor de los alimentos , a pesar de una dieta saludable es correcta, pero debido a la cantidad de azúcar y ácido que queda en la boca y está constantemente en contacto con los dientes y las encías.
los dientes sanos y las encías de sus hijos pueden lograrse haciendo seguro que comen la comida correcta en el momento adecuado.
Si desea mantener sus dientes naturales en buen estado, usted debe comer con sensatez, prestar atención a su higiene bucal
, y visitar a su dentista regularmente. Los exámenes dentales son completos a la media hora y son muy baratos. Incluso, pueden obtener su plan de seguro de salud dental para cubrir un chequeo o una visita higiene oral y realmente poner una sonrisa en su cara.