Es difícil decir lo que es peor, sabiendo que tienes mal aliento, o tener mal aliento y no saberlo. El hecho indiscutible es que tener mal aliento, o halitosis crónica, puede afectar negativamente a su relación íntima, la vida social y la autoestima.
¿Cómo está mi aliento?
Sus propios sentidos pueden acostumbrarse a la olores procedentes de la boca y el cuerpo, por lo que no siempre es fácil saber si la respiración es tan malo como para pelar la pintura. La mejor manera de saber con certeza si su respiración es ofensiva es preguntarle a su mejor amigo por una respuesta honesta. Si estás demasiado avergonzado como para pedir, usar el hilo dental con un poco de hilo dental sin perfume, y tomar una aspiración por sí mismo. Si huele a algo desagradable, es probable que las personas que le rodean están oliendo lo mismo en su respiración.
Si aún no está seguro, pregunte a su dentista si su respiración es maloliente. No sólo puede usted decir la verdad sobre su respiración, pero puede ser capaz de ayudarle a cabo con una solución si la respiración es desagradable
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Aunque no lo creas, hay personas que creen que su aliento podría golpear un hombre adulto plana, pero en realidad tienen el aliento que es completamente inofensivo para los demás. Los estudios han encontrado que alrededor del cinco por ciento de las personas que dicen tener la halitosis crónica realmente tienen pseudo-halitosis.
¿Cuál es la causa de ese olor?
El mal aliento puede tener un número de causas posibles, incluyendo lo que tenía para el almuerzo. Si usted está preocupado por su aliento, evitar los alimentos como el ajo, las cebollas y las especias fuertes. Las dietas que incluyen el ayuno, y las que reducen los hidratos de carbono también puede hacer que su aliento fétido, por lo que comer una dieta bien balanceada y saludable es una buena manera de mantener la respiración saludable.
Sus hábitos también pueden afectar negativamente tu respiracion. El uso de productos de tabaco y el consumo de grandes cantidades de café, cerveza o vino también puede añadir olores desagradables a la respiración.
En algunos casos, el mal aliento es un efecto secundario de una enfermedad subyacente. Diabetes, enfermedad hepática, el reflujo ácido y las enfermedades respiratorias crónicas pueden causar mal aliento. Si el mal aliento es un síntoma de uno de estos trastornos, el tratamiento de la causa raíz es la mejor manera de reducir y eventualmente curar su mal aliento
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La principal causa de la halitosis crónica, sin embargo, es la falta de higiene oral. Visitar a su dentista para una limpieza profesional, cepillarse los dientes después de cada comida, uso de hilo dental al menos una vez por día y el uso de un enjuague bucal antibacteriano regularmente puede reducir o eliminar el mal aliento en muchos casos.
Su dentista será capaz de decir si sus olores del aliento son causados por problemas en los dientes y las encías, y comienzan el tratamiento de cualquier problema con los dientes y las encías que puede encontrar.
el aliento fresco Pronóstico
En la mayoría de los casos, el el pronóstico para la halitosis crónica es buena. La determinación de la causa, la mejora de la higiene bucal, y el cambio de dieta y hábitos puede conducir a un aliento más fresco, relaciones mejoradas, y menos vergüenza en situaciones sociales.