¿Usted sabía que el mal aliento puede ser causado por su (redoble de tambores, por favor) lengua?
Si usted todavía no puede creer, pensar en la última vez que cepillado de los dientes (esperemos que dentro de la jornada, o estás en serios problemas). ¿Se dio cuenta de que su lengua tenía una película blanca y espesa, pegajosa sobre ella?
La mayoría de la gente ni siquiera darle un segundo pensamiento, y mucho menos tratar de raspar. Sin embargo, esa cosa blanca en su lengua no es en realidad una sustancia que se produce naturalmente en el cuerpo. De hecho, es una forma de placa que puede provocar un olor ofensivo. Por supuesto, es posible que se cepilla los dientes e ir al dentista regularmente cada 6 meses, pero que por sí sola no va a asegurar de no tener mal aliento.
"Pero mi dentista dice que de hecho, me estoy haciendo bastante bien con todo mi cepillado, enjuague y limpieza con hilo dental ", se podría decir. "Incluso me pasa todas las pruebas y exámenes regulares, y estoy libre de la cavidad! ¿Por qué tengo que cuidar de mi lengua? ¿No es sólo mis dientes que importan?"
Si usted es uno de los que piensan de esa manera, es mejor que piense de nuevo. La lengua es realmente cálido y húmedo, un caldo de cultivo para las bacterias privilegiada. La razón por la que su dentista puede no estar notando su mal aliento puede ser porque él está usando una máscara, y es inmune al mal olor de la boca.
Lo bueno es que al añadir pasos simples como el uso de un enjuague bucal (alcohol libre) y el raspado de que la película en blanco fuera de su lengua que recorrer un largo camino en la prevención de la mala respiración. No se exceda, sin embargo, ya que puede terminar haciendo más daño que bien. Sea amable con el raspado, o podría terminar perjudicando a ti mismo.
El raspar antes de enjuagarlo también puede ser útil para eliminar totalmente las bacterias de la boca, ya que tienes la oportunidad de eliminar todas las bacterias con agua o el enjuague bucal hacia abajo en el fregadero.
Su dentista también será útil para responder a sus preguntas acerca de la higiene lengua. Él o ella puede no darse cuenta de su mal aliento debido a que están usando una máscara, pero nunca está de más preguntar lo que puede ser la causa de su condición. Ser consciente de la causa de su aliento con olor desagradable es el primer paso para curar este problema
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Créeme, raspando esa película delgada fuera de su lengua no es sólo el antecedente de la eliminación de un mal aliento , pero en realidad es bastante liberador. Su lengua al instante se siente más fresco, más sano y más limpio. Si usted quiere saber lo que quiero decir, seguir adelante y recoger un raspador y probarlo. Que va a hacer usted y su lengua un gran favor.