Ir al dentista no debe ser la misma experiencia aterradora como ir a ver una película de terror. Si su agarrar el resto del brazo y grita de terror y no se encuentran en una sala de cine viendo una máscara de hockey de ataque asesino co-editores puede que tenga que pensar en conseguir algunas técnicas de relajación en su lugar, además de permitir que su dentista sabe que es un miedo de los pacientes que necesitan un trabajo extra.
La mayoría de los dentistas esperar algo de la ansiedad y el miedo de los pacientes y tienen manierismo saliente y la calma para ayudar a poner los pacientes en la facilidad. Si el dentista sabe que tiene fuertes temores que él o ella puede trabajar con usted dándole óxido de nitruro o de gas que puede ayudar a relajar su cuerpo y mente para hacer que el proceso sea menos aterradora risa.
también puede ser una buena idea para encontrar un dentista que se especializa en cobardes. Estos dentistas por lo general tienen sus sillas paciente creados con auriculares para escuchar música o un televisor en el techo para ver. Al ser menos conscientes y distraído de lo que está sucediendo en y alrededor de la boca le ayudará a tener menos miedo y menos tensa.
Otra buena manera de ayudar a relajar es traer un compañero de dentista con usted. Aunque la mayoría de las áreas del dentista son pequeñas por lo general pueden acomodar a un invitado a sentarse en la habitación con usted para dar ese impulso mental cuando se siente el más vulnerable. Tener su mejor amiga, hermana o incluso su madre en la sala puede tener efecto calmante porque se siente que alguien está mirando hacia fuera para usted cuando usted está en una posición vulnerable en la silla del dentista.
A veces es muy útil saber qué que va a ocurrir durante una visita. Haga que el dentista a explicar lo que el trabajo que se necesita y llegar lo más detallada de cómo él o ella planea proceder con hacer el trabajo a medida que se sienta cómodo sabiendo. Algunas personas sólo necesitan saber que el dentista está llenando una cavidad situada aquí y se le da un tiro aquí para tener la confianza en su plan de atención dental. Otros pacientes encuentran que pueden descansar más si saben que el dentista va a utilizar un dique de goma o va a dar múltiples disparos para adormecer un área más grande. La mayoría de los dentistas explicarán el trabajo para usted y pregunte si tiene alguna inquietud o pregunta antes de que comiencen hacer nada.
Para saber lo que funciona para usted, pero recuerde dentista es un profesional capacitado cuyo trabajo es ayudarle a dejar de estar en el dolor dental y al final de la visita de la boca se sentirá mejor y también lo hará usted. Así que centrarse en el cuadro grande y cuidar de su boca. Al final se dará cuenta de que cuanto más positivo que son los menos temerosos sus visitas sean.