Las conversaciones sobre la halitosis siempre terminan con ideas sobre cómo combatir el mal aliento. Si bien no son los tratamientos convencionales, como cepillarse los dientes, la lengua raspado y limpieza con hilo dental, también existen otros tratamientos que usted puede tratar de combatir el mal aliento y mantener un olor fresco y limpio.
tratamientos no convencionales no necesitan ser único. Usted no tiene que salir de su manera de combatir el mal aliento. Algunos de los tratamientos convencionales son cosas que posiblemente ya haya hecho o está haciendo actualmente. Saber cómo estos combatir el mal aliento puede ayudar a ser más vigilantes.
- Beber 8 vasos de agua al día. Mantener hidratado no sólo mantiene su cuerpo en las mejores condiciones, sino que también reduce la halitosis, ya que mantiene la boca húmeda. Las bacterias anaerobias que causan el olor del aliento prosperan en condiciones secas, por lo que esto puede ayudar a mitigar el problema de la respiración.
- mastiquen chicle sin azúcar para inducir la producción de saliva. La saliva es protector natural de nuestro cuerpo contra el mal aliento. Se lava por las bacterias en la boca y lo mantiene húmedo. El azúcar puede acumularse en la parte posterior de la lengua y causar problemas respiratorios, lo que se adhieren a la versión sin azúcar para un efecto máximo. Pastillas son otra alternativa.
- Los refrigerios con verduras. Zanahoria y apio ayudan a mantener la formación de placa en los dientes. Tener un puñado de estos vegetales en las tardes va a ser muy útil. Otro punto a favor? Las verduras son la luz y de fácil digestión, por lo que no reciben pesada sensación de que después de comer la merienda.
- Evite todo lo que puede secar la boca, dando a las bacterias anaerobias un lugar perfecto para crecer. Esto incluye cualquier cosa que sea alcohol o cafeína en base. Los ejemplos incluyen el café, enjuague bucal, la cerveza y las bebidas duras. Una excepción a esta regla es el té. A pesar de que contiene cafeína, la dilución hace que la cantidad insignificante. Además, el té contiene propiedades de limpieza, lo que ayudará a mantener su dulce aliento.
- El hecho de masticar hojas de menta, hierbabuena, perejil o. Estos han sido probados para combatir el mal aliento. Ellos contienen clorofila, que es un ambientador de la respiración natural, y también tiene agentes de lucha bacterianas. Recuerde que la puntilla que decoraba su plato? Vaya por delante y masticarlo. Actúa como un refrescante del aliento y funciona mejor que hacer pastillas de menta.
Estos son sólo algunos de los tratamientos no convencionales que son fáciles de hacer para luchar contra esta enfermedad. También puede utilizar los tratamientos a base de hierbas, como obras naturales mejor que las alternativas químicas. Sólo asegúrese de que el tratamiento que usted elija para combatir el mal aliento que funciona para usted y no tiene efectos secundarios dañinos.
