Es importante mantener sus dientes limpios. A veces, mientras que fuera de casa es difícil de limpiar. Aprender algunas estrategias que pueden ayudar
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Es importante tratar de mantener sus dientes limpios con el uso de hilo dental regular y el cepillado para prevenir las caries que puede dar lugar a todo tipo de problemas en el futuro. La mayoría, como hacer esto para evitar el dolor de dientes y para evitar tener que ir al dentista con la frecuencia. A veces, usted no será alrededor de un cepillo de dientes para limpiar correctamente los dientes después de una comida. Hay algunas alternativas que puede utilizar cuando no está en casa para cepillarse los dientes correctamente para mantenerlos limpios.
Una cosa que hacer es mantener el hilo dental con usted en su bolsillo o bolso. Floss no ocupa mucho espacio y se puede utilizar de forma rápida en el baño para asegurarse de que sus dientes son un poco más limpia. Esto es especialmente importante cuando usted consigue algo atascado entre los dientes para sacarlo de la comodidad y de manera que no comienza a causar un problema para usted.
Otra alternativa que muchos están tratando ahora están utilizando portátil y desechable cepillos de dientes. Estos son para la limpieza cuando no tiene otras opciones. Usted no desea utilizar estas todo el tiempo, ya que no quiere tirar demasiadas cosas de distancia, pero hay momentos en los que puede utilizar estos. Si usted tiene sustancias pegajosas y azucaradas en particular en los dientes, tiene que desprenderse.
Algunos llevan enjuague bucal en pequeños recipientes. Si bien esto no es exactamente comida limpia fuera de sus dientes, que puede matar cualquier bacteria que esté en su boca que podría estar causando problemas. Es también una forma rápida de mejorar la calidad de la respiración.
Considere tener algunas verduras frescas como el apio o zanahorias o, posiblemente, una manzana con usted. Estos tipos de alimentos son ricos en fibra y la masticación pueden ayudarle a limpiar sus dientes. No es el mejor método, pero es algo a tener en cuenta.