¿Alguna vez conocer a alguien con mal aliento? Estoy seguro de que todo el mundo ha conocido una persona que comparte su mal aliento cada vez que abrían su boca.
Por supuesto, hay razones para ello. Hay condiciones médicas, dieta y hábitos que todos pueden contribuir al mal aliento.
higiene bucal insuficiente es una de las razones. ¿Sabías que 8 de cada 10 estadounidenses no limpian entre los dientes, también conocido como el hilo dental. Las probabilidades son que usted es una de esas personas. ¿Estás?
La mayoría de las personas encuentran demasiado incómodo usar el hilo dental y consume mucho tiempo. Pero lo que realmente es esencial. Si se piensa en un diente, tiene cinco superficies expuestas - y dos de ellos se enfrentan a otros dientes. Así que si usted no está hilo dental, a continuación, 2 de cada 5 superficies no están siendo limpiados - que es 40% !!
Por supuesto, algunas personas encuentran que se cepillan los dientes en sí mismo para ser el momento consumir - por lo que hacerlo muy rápido. Y que por lo general significa que no lo hacen correctamente. Un cepillo dental eléctrico es muy útil en este caso, ya que normalmente tiene un temporizador que mantenerlo en funcionamiento durante dos minutos. También cepillos mucho más de lo que podría hacer de forma manual, haciendo miles de pinceladas en un minuto.
Y estas personas suelen desarrollar enfermedad de las encías, también conocida como la gingivitis. Esto es causado por una acumulación de placa y las bacterias alrededor de la línea de las encías, lo que debilita las encías, hace que los dientes sueltos y tambaleante, y hace que las encías sangren fácilmente. Las bacterias emiten un mal olor aliento.
Y sabía usted que la mayoría de la gente simplemente no beber suficiente agua durante el día? ¿Qué tiene eso que ver con el mal aliento, le oigo decir. así, el agua potable estimula la boca para producir la saliva - y la saliva es la forma de la boca de la limpieza en sí. . Producir menos saliva, y se obtiene boca menos limpieza pasando
Ah, pero eso está bien, te escucho decir - guardo hidratado, puede que no beber agua, pero me tomo un café - y que está hecho con agua. Uh oh - café en realidad tiene el efecto de secado de la boca a cabo por la inhibición de la producción de saliva. Por lo tanto, en realidad disminuye la capacidad de su boca para que se limpie. Además de que deja ese olor de café en la boca. Huele bien en la cafetería, pero cuando se obtiene un olor a café rancio errante de la boca de alguien, que no huele tan agradable más.