El mal aliento puede afectar negativamente sus relaciones - en el lugar de trabajo, en su vida personal, e incluso su autoestima - que es por qué es tan importante entender que la causa y cuál es la mejor soluciones de mal aliento son en un esfuerzo por recuperar su vida.
la halitosis se debe a las bacterias, a saber las bacterias anaerobias, que viven en las fibras de la lengua. Esta bacteria es en realidad parte de su sistema digestivo y comienza el proceso digestivo por descomponer los alimentos en la boca. Por desgracia, el producto de desecho de esta función es un compuesto sulfúrico volátiles (VSC) y es la esencia del mal aliento.
Con el fin de eliminar el mal aliento, es necesario limpiar completamente y completamente toda la boca, al menos dos veces por día. Esto incluye el cepillado de los dientes durante un mínimo de 2 minutos, asegurándose de limpiar todos los lados y la parte superior de cada diente y todo el camino hasta las muelas de atrás. Hilo dental entre cada diente y raspar la lengua con un limpiador de lengua disponible en el mercado. Estos limpiadores de lengua se hacen para eliminar suavemente las bacterias y su fuente principal de nutrición sin dañar ninguna de las fibras sensibles de la lengua.
Trate de añadir bicarbonato de sodio a la pasta de dientes, o mezclar una pasta de agua y bicarbonato de sodio y utilizarlo para cepillarse los dientes, además de su rutina actual. El bicarbonato de sodio cambia el equilibrio del pH en la boca, por lo que es un entorno menos hospitalario para las bacterias prosperen. También mata a las bacterias y tiene un efecto neutralizante sobre el mal aliento y es un complemento perfecto.
Asegúrese de beber agua constantemente durante todo el día. Una boca seca es un ambiente ideal para el crecimiento bacteriano. Cuando usted bebe el agua, usted será aflojar cualquier residuo sobrante y estimular la producción de saliva. La saliva contiene enzimas que destruyen ciertas bacterias olorosas. La goma de mascar sin azúcar o comer frutas cítricas también ayuda a aumentar la producción de saliva y por lo tanto ayudar a disminuir el mal aliento.
Estas son soluciones a la respiración más comúnmente un poco mal debido a la proliferación de bacterias.