El mal aliento o halitosis es un problema muy común para muchas personas en todo el mundo. Aunque, muchos tienden a desechar este tema tan trivial, pero en realidad la gravedad del problema no se conoce por completo en la mayoría de los casos. Esto es debido al hecho de que nuestra propia nariz no logra encontrar el rastro "puerta trasera" (desde el extremo posterior de la lengua) del mal aliento. Halitosis sucede como resultado de una infección bacteriana en la boca sin lavar en la mayoría de los casos. En algunos otros casos los halitosis actúa como síntomas de anomalías físicas, como la infección bronquial o de laringe, senos paranasales y los trastornos estomacales.
El mal aliento es muy embarazoso para la persona que está sufriendo de la misma, ya que hace que las personas se alejan de él o ella. Por lo tanto, a veces se vuelve aún más embarazoso para las personas que se enfrentan a la halitosis de otra persona. Sin embargo, la halitosis no es nada como una enfermedad sin cura. Hay remedios muy eficaces para hacer frente a este problema. De hecho, la halitosis puede mantenerse fuera de la bahía por los hábitos simples como lavarse la boca después de cada comida y beber mucha agua durante todo el día.
S. Mutans y H.Pylori son dos de estas bacterias que causan el mal aliento. Estas bacterias anaerobias de la boca se nutren de los restos de alimentos descompuestos y las células de la boca. De hecho, la lucha contra este mal olor de la boca siempre está dirigida hacia los dos aspectos de lavarse bien la boca y deshacerse de las bacterias. Una boca seca ofrece un ambiente muy propicio para el crecimiento bacteriano; Por lo tanto, mantener la boca humedecida es también un aspecto primordial de la lucha contra la halitosis.
Es esta condición de sequedad en la boca durante el sueño que da el mal aliento típica mañana. El remedio contra la halitosis más evidente es, por supuesto, el mantenimiento de una práctica de uso de hilo dental y la limpieza junto con el cepillado de los dientes. Este procedimiento ayuda mediante la eliminación de la saburra blancuzca en una boca típica de la halitosis y así privar a las bacterias de su fuente de alimento y finalmente matarlos.
La inclusión de cambios en la dieta simples como depender de refrescantes bucales naturales como el perejil, la menta y el trébol puede hacer maravillas en la lucha contra el mal olor. A pesar de que las bebidas alcohólicas siempre exageran el mal aliento, sin embargo, las bebidas como el té verde sin azúcar y ayuda té de limón por sus polifenoles que disminuyen la tasa de crecimiento de las bacterias considerablemente.
La halitosis puede también ser síntomas de bronquial o infecciones de la laringe. Si el olor es de persistir la naturaleza y ni siquiera ir después del cepillado y fregado repetidos, y luego tener una visita a un médico. La halitosis también puede ser causada por una condición de estómago llamada cetoacidosis. Tal condición del estómago se activa cuando el cuerpo tiene que ir a través de una dieta excesiva o morir de hambre y por lo general sirve como un indicador de hambre.
Los investigadores también han descubierto que las personas, que dependen de una dieta de frutas y verduras, se quejan mucho menos del mal aliento que los que tienen un alto en carbohidratos y la dieta alta en grasas. Además, una mayor dependencia de la proteína animal aumenta el riesgo de mal olor. Una dieta rica en zinc puede recorrer un largo camino en la lucha contra el mal olor.