El mal aliento no es algo que desea llamar la atención de. Ya sea en el lugar de trabajo, citas o sus interacciones con el público en general, hay personas que están fuertemente ofendidos por el mal aliento. Por desgracia, esto es un problema embarazoso, y muchas veces la gente simplemente no le dirá al respecto si pueden evitarlo a pesar de que no pueden soportar el olor
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Si usted está buscando la manera de deshacerse de el olor para el bien, aquí son sencillos pasos que debe tomar para poner fin a este problema para siempre.
1. Limpiar bien la boca y que no deje a los paladares y la lengua sin control. Se requiere una limpieza constante para que usted pueda evitar las bacterias malas aglutinación dentro. Una vez que lo hacen, la causa es el mal aliento, ofensivo. Si ayudará, usar un raspador de lengua para raspar la capa blanquecina fuera de su lengua.
Esta espesa mata es uno de los culpables de la mala respiración y hay que limpiar y raspar con regularidad. Tenga cuidado de no sobre-raspar la lengua sin embargo.
2. También es posible usar una solución de peróxido de hidrógeno mezclado con agua como enjuague bucal, pero lo hacen sólo dos veces en una semana. La exageración de este proceso puede afectar a la fuerza de sus dientes, y usted no quiere que su condición de respiración para mejorar a expensas de esmalte agrietado. Esta formulación es suficiente para matar las bacterias que son responsables del mal aliento.
3. Cualquiera que sea el interior del colon, tu boca infla el olor de ella. La piel, el ano y la boca emiten los olores que produce el cuerpo. Por supuesto, ninguno de estos tres pueden ser embarazoso así que ¿cómo puede deshacerse del mal aliento de manera efectiva?
limpiar el colon con regularidad. Hay laxantes disponibles en el mercado, pero asegúrese de que son prescritos y recomendados por un médico. Una buena alternativa es laxantes a base de hierbas. Las dietas de frutas también son buenas maneras de limpiar cuando se consumen en combinación con ciertos tés. Limpiar el colon con regularidad por comer mucha fibra y el salvado, y su respiración lo reflejará.
4. opciones de comida deben ser considerados adecuadamente para que pueda oler mejor. Ciertos tés pueden ayudar a refrescar y ocultar el mal aliento, tales como menta, manzanilla, jazmín y Melisa tés. Además, se mantenga alejado de azúcar tanto como sea posible. Azúcares causan reacciones digestivas que huelen muy mal; por lo que su capacidad para combatir el mal aliento, evitar los azúcares también. Jengibre, la canela, el cebollín y el cilantro, cuando se comen crudas, son buenas alternativas también. Comerlas crudas es una manera eficaz de deshacerse del mal aliento, ya que ocultan los malos elementos en la zona de colon
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5. Mientras está en ello, no se pierde nada con comprobar para ver si es posible que tenga infecciones por hongos o bacterias en la boca de los cuales puede que no sea consciente. Aclarado con Bactidol o algún otro enjuague bucal antibacteriano puede ayudar a eliminar ambos tipos de infección. Si la lengua o la garganta pica, lo más probable es que los tiene.