El mal aliento o halitosis se conoce olor tan desagradable liberado de la boca como resultado de las bacterias que residen en la boca. La halitosis puede surgir debido a la ingesta de alimentos tales como pescado, el ajo, la carne, la cebolla o queso. Otra razón puede ser el tabaquismo. efectos halitosis confianza en sí mismo, en gran medida y los tratamientos de respiración tan malo ayuda a recuperar el perdido confianza en sí mismo. Se ha encontrado que alrededor de 600 tipos diferentes de bacterias residen en la boca, de los cuales 80% -90% contribuye a la halitosis, que residen en la lengua. Por lo tanto, los tratamientos halitosis, simplemente se puede hacer mediante la limpieza de la lengua. En general, el cepillo de dientes o raspador de lengua está siendo utilizado por la gente hoy en día para limpiar la lengua.
El mal aliento también se conoce comúnmente por muchos otros nombres tales como el olor del aliento, halitosis, respiración de la mañana. Sea cual sea el nombre que se utilice, se refiere al mismo problema; olor desagradable que es exhalado durante la respiración. El alimento que comemos, las sobras están atrapados entre los dientes. Si no nos cepillamos los dientes correctamente, la partícula alimentos ayuda en la alimentación de la bacteria y la bacteria crece. Naturalmente, la saliva que se produce ayuda a deshacerse de las bacterias. Si la saliva no se produce en la cantidad adecuada que resulta en la boca seca que provoca halitosis.
Un tratamiento mal aliento no es un gran problema, ya que hay una serie de tratamientos disponibles. Uno de los tratamientos básicos es cepillarse los dientes regularmente. Esto debe hacerse después de cada comida para que las partículas de comida restantes se eliminan también. La limpieza de la lengua es igualmente importante también ya que un gran número de bacterias residen en la lengua. Las enfermedades relacionadas con las encías son también la causa de la halitosis lo que si desea deshacerse de este problema se debe visitar regularmente al dentista regularmente. También puede que quiera usar enjuague bucal con el alcohol inferior con el fin de matar a las bacterias. Se puede utilizar peróxido de hidrógeno y agua en igual proporción
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Para la mayoría de la gente mal aliento es muy embarazoso, especialmente cuando tienen que hablar con otras personas. Pero recuerde la halitosis puede ser tratada. Algunos tratamientos mal aliento son:
& bull; Regularmente se cepilla los dientes: Usted debe cepillar regularmente, así como correctamente los dientes, así como la lengua
& bull;. Enjuague bucal:. Se debe utilizar la boca lavarse diariamente
& bull; Agua: Tome mucha agua. Se quitan las bacterias
& toro.; Desayuno: Es muy importante que se tome regularmente el desayuno y no lo salta
& bull;. Evitar fumar: Fumar no sólo causan la halitosis grave, pero también afecta gravemente la salud por lo que dejar de fumar tan pronto como sea posible
& bull;. Evitar tomar alimento que causa la halitosis: Los alimentos como la cebolla, el ajo, el café, el repollo pueden causar problemas de halitosis así que evite tomar estos alimentos. En lugar de ello, agregar frutas y verduras a su dieta. Son muy eficaces en la eliminación de la halitosis problema
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Una vez que se siguen métodos de malos tratos aliento, se le va a deshacer de un problema de halitosis. Una vez que recuperar su aliento fresco, encontrará ninguna duda en la interacción con las personas.