Es posible que haya acaba de descubrir que tiene mal aliento crónico y ahora está preocupado por cómo tratarla. Lo primero que hay que hacer es determinar qué está causando sus problemas con la halitosis, y luego centrarse en curar con un tratamiento adecuado
Estas son las principales causas del mal aliento:.
La primera es bastante sencillo de corregir. Fumar hace que su mal olor aliento. No sólo después de un cigarrillo, pero mucho después de que el alquitrán y la nicotina permanecen en la boca mucho después de fumar. Si fuma, deje de ahora. Si no fuera por todas las razones de salud, por lo menos para corregir su mal aliento.
La boca seca es una causa muy común de mal olor del aliento. Cuando su boca está seca que no está produciendo suficiente saliva. Sin la saliva no está lavando las bacterias en la boca. Esto permite que las bacterias se acumulan y los resultados en el olor de la boca huele más bien falta. Tome nota de la cantidad de agua que ingiere a diario.
Todos sabemos que el ajo y las cebollas hacen que nuestro mal olor aliento. La reducción de la ingesta de estos alimentos o al menos ser conscientes de la gravedad de su aliento es después de comer es un comienzo. Pero algunos de nosotros tienen reacciones adversas a otros tipos de alimentos. Es posible que tenga que cambiar su dieta un poco.
La falta de higiene dará lugar a problemas de mal aliento crónico. Si usted no se cepilla al menos dos veces al día, frote su lengua, y el hilo dental todos los días, entonces usted se está preparando para una caída en cuanto a olor de la boca se refiere.
Afortunadamente, hay maneras de tratar a todas las estos temas que no exijan una acción drástica. sencillos pasos que se toman a diario utilizando elementos comunes de la casa pueden ayudar a revertir incluso el peor de los problemas de higiene oral.