Si usted tiene una acumulación de basura en la lengua, a continuación, un raspador de lengua es recomendable, pero hay que utilizarlo correctamente. No es necesario un dispositivo caro, así que no salen en busca de la última maravilla técnica mayor. Acaba de obtener un buen raspador de lengua de plástico que es muy barato para comprar, pero el truco es que no necesita usar la cosa de forma regular y asegurarse de que lo haces bien.
Si se raspa las luces del día que viven fuera de su lengua hasta que se ulcera o sangra, se puede garantizar que usted está siendo demasiado duro. Usted debe cepillar suavemente la suciedad fuera de su lengua cada día. No se sienta tentado a fregar la pobre en pedazos. A continuación, tomar una fecha de nacimiento de pasta de dientes de buena calidad y se extendió una capa delgada sobre la lengua y dejar reposar allí durante aproximadamente un minuto antes de enjuagar suavemente hacia fuera. Es decir que
Utilice el raspador de lengua en conjunción con una pasta de dientes de buena calidad -. Muchas marcas populares están llenas de jabón, que se seca la boca, así que no los utilizan, ya que se va a hacer la respiración, incluso peor de lo que es ahora. Si bien estas pastas de dientes salen de su boca una sensación fresca y hermosa, no se necesita mucho tiempo para que las bacterias que viven en allí para tomar ventaja de las condiciones de secado. Además de este problema y jabón pasta de dientes, si se utiliza un enjuague bucal, evitar la popular lleno de versiones de alcohol que conseguir las bacterias en la boca trabajando horas extras para que produzcan bucketloads de azufre que huele absolutamente.