Los profesionales dentales de la Academia Americana de Periodontología (AAP) han identificado siete errores más comunes asociados con la salud oral:
(1) La razón principal para el cepillado es eliminar los restos de comida . (Cepillado diario y el uso de hilo dental también minimizan la formación de placa que con el tiempo puede irritar las encías)
(2) Sangrado de las encías son normales. (Deben servir como una señal de advertencia de la enfermedad de las encías)
(3) La salud oral no afecta a la salud en general. (Cuando las encías están infectadas, subproductos de bacterias pueden entrar en el torrente sanguíneo y viajan a los órganos importantes que desencadenan otros problemas tales como enfermedades del corazón) guía
(4) El mal aliento es causado por la falta de higiene bucal. (Algunas personas olvide cepillar su lengua donde gran parte de las bacterias malas aliento residen)
(5) Las caries son la principal causa de pérdida de dientes. (En realidad es la caries y enfermedad de las encías combinada)
(6) Las mujeres embarazadas deben omitir los chequeos dentales profesionales. (Salud periodontal de la mujer puede afectar la salud del bebé por nacer)
(7) El estrés no causa problemas en la boca. (Altos niveles de estrés personal y pobres habilidades de afrontamiento se han demostrado para aumentar las posibilidades de desarrollar enfermedad de las encías) guía
De acuerdo con WebMD y la Cleveland Clinic Departamento de Odontología, hay nueve pasos que puede tomar para asegurar una buena vía oral salud. Como se verá, hay más a la salud oral que acaba de cepillado y el uso. Estos son los pasos a tener en cuenta:
1. Entender sus propias necesidades de salud oral. (Tratamientos contra el cáncer, embarazo, enfermedades del corazón, diabetes y dentaduras postizas /frenos pueden afectar su salud oral; a su dentista estas condiciones si alguna)
2. Desarrollar, a continuación, siga una rutina de salud oral diaria. (Dependiendo de lo que su dentista discute con usted, desarrollar y seguir una rutina de salud oral diaria que funcione para usted)
3. Use fluoruro. (Importante porque fortalece el desarrollo de los dientes en los niños y previene la caries dental en niños y adultos)
4. Cepillarse los dientes y usar el hilo dental todos los días. (Mientras que es necesario cepillarse por la mañana y antes de acostarse, también es necesario utilizar el hilo dental una vez al día con el fin de eliminar la placa)
5. Coma una dieta equilibrada y limite los refrigerios. (Es especialmente importante limitar el consumo de azúcares y almidones que pueden causar los ácidos en la boca que conduce al desarrollo de caries dental; cepillarse los dientes o masticar chicle sin azúcar después puede ayudar a prevenir la caries dental)
6. Si utiliza los productos del tabaco, dejar de fumar. (Aumenta el riesgo de cáncer oral, así como otros problemas de salud general)
7. Examine la boca con frecuencia. (Si nota algo inusual en su boca, tales como manchas, cortes o inflamaciones en las encías /lengua /interior de las mejillas, así como diente astillado /grietas /decoloración entonces consulte a su dentista inmediatamente)
8. Visite a su dentista regularmente. (La recomendación estándar es de dos veces al año para chequeos y limpiezas)
9. Fomentar una asociación con su dentista. (Mantener una comunicación abierta con su dentista y recuerde que usted es responsable de su propia salud bucal) guía empresas