Según un estudio, casi el 50% de los estadounidenses tienen hoy en día las quejas de tener mal aliento. Este hecho no sólo es cierto para las personas en Estados Unidos, sino a los ciudadanos de otros condados así. Aquí están algunos remedios mal aliento que podrían ser útiles para usted o algo que se puede recomendar para sus amigos y familiares.
La causa principal de tener aliento desagradable que se debe a bacterias en la cavidad oral. Estos microorganismos tienden a permanecer casi en todas partes en la boca como en la lengua, en sus mejillas, las encías y el curso en los dientes. Las bacterias se alimentan de partículas de restos de comida de una persona en la boca. El tratamiento de la halitosis y luego se dirige a la eliminación de las bacterias que se mantiene en la boca. Las bacterias anaerobias liberan un compuesto de azufre como un subproducto del metabolismo de proteínas. Este compuesto de azufre, finalmente, produce un olor desagradable que permanece en la mucosa oral
Coma más frutas y amplificador.; verduras
Mucha gente cree que ser vegetariano ayudará a reducir las posibilidades de contraer el mal aliento en comparación con otras dietas. La razón detrás de esto es que las dietas ricas en frutas y verduras contienen menos contenido de proteína. Usted realmente no tiene que hacerse vegetariano si usted está sufriendo de halitosis. Una cosa sabia que hacer sería para limpiar a fondo los dientes después de consumir alimentos ricos en contenido de proteínas. Asegúrese de que usted se centra en las áreas en las que las partículas de comida constantemente se quedan atascados. Trata de prestar más atención a las áreas entre los dientes y en la parte posterior de la lengua. Sin una higiene adecuada, estas áreas pueden convertirse en lugares de alimentación constantes para las bacterias para crecer en.
Uso de bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un remedio casero común para el mal aliento. Si se mira de cerca en los componentes de la pasta de dientes, se dará cuenta de que muchos fabricantes incluyen esta sustancia. En casa, puede probar esta sencilla técnica de usar bicarbonato de sodio durante la limpieza de la boca. Todo lo que tiene que hacer es añadir bicarbonato de sodio a una pequeña cantidad de agua y luego un chorro de su pasta dental regular. Esta solución se puede utilizar en la limpieza de la lengua. También puede crear su propia para hacer gárgaras bicarbonato de sodio simplemente mediante la incorporación del polvo en agua. El bicarbonato de sodio en realidad tiene propiedades que alteran el pH que lo hacen un bactericida eficaz. Este ambiente hostil creado por el uso de bicarbonato de sodio hace que su boca un ambiente inhóspito para los microorganismos que prosperan en.
Té Verde
El té verde contiene una sustancia llamada polifenoles que ayuda a prevenir el crecimiento bacteriano. Beber varias tazas de té verde sin azúcar todos los días con el tiempo menor concentración de bacterias en la boca. El té verde también puede actuar como un raspador de lengua natural debido a su contenido de cobre (sin mezcla).
No puede haber muchos más remedios caseros para el mal aliento que se pueden leer en Internet, libros y revistas. Es posible que haya probado algunos de estos ya. Otros pueden haber trabajado para usted y tal vez algunos no lo hicieron. Para soluciones rápidas a sus problemas de respiración, no deje de probar los remedios descritos en este artículo.