Cuando la boca se ve saludable y huele a limpio por lo general es debido a la buena higiene bucal se mantiene?. Un buen nivel de higiene es cuando las encías tienen un color rosado saludable y no hay sangrado se produce cuando se cepilla los dientes. Usted no tiene mal aliento si sus dientes están limpios y no hay restos de comida atrapada entre los dientes.
Su dentista le confirme lo importante que es para usted para defender una buena higiene bucal. Si usted tiene los dientes y las encías sanas también puede verse y sentirse bien. Usted no se sentirá cohibido al hablar o comer. También es muy beneficioso para su salud en general. Si se usa el hilo dental y cepillarse los dientes dos veces al día, usted encontrará que usted está poniendo fin a cualquier problema antes de empezar.
Para reducir el peligro de la construcción de las caries dentales, infecciones de las encías, caries y otros problemas con los dientes, hay algunas cosas simples que usted puede hacer. Puede seguir una dieta saludable, el cepillo y el hilo dental sus dientes dos veces al día y usar productos para la higiene de la boca, tales como pasta de dientes, el fluoruro y un buen enjuague bucal.
El mundo en que vivimos tiene una muy ritmo rápido que deja muy poco tiempo para cuestiones tales como una adecuada higiene oral. Si mantiene un alto nivel de higiene oral sobre una base regular, entonces pronto se verá que se necesita una cierta cantidad de tiempo. Algunas personas no son conscientes de los beneficios de las buenas rutinas de higiene oral. Es lamentable, ya que las infecciones periodontales son la causa más importante de pérdida de dientes en los adultos. La investigación muestra que alrededor del 75% de todos los adultos estadounidenses tienen algún tipo de infección periodontal.
Su dentista le explicará que la mala higiene bucal puede conducir a otros problemas de salud. Muchas personas se sorprenden al saber que la caries en la boca en realidad puede conducir a enfermedades del corazón. Esto es causado por las malas bacterias que se acumula en la boca y los ataques al corazón. Es mejor evitar esta situación. Sin embargo, si estas infecciones son vistos desde el principio, se puede disminuir en gran medida los riesgos de daño duradero. Al visitar a su dentista con frecuencia, por ejemplo una vez cada 6 meses, cualquier signo de mala salud oral serán recogidos y tratados. Si su dentista cree que su corazón puede estar en peligro se le referirá al médico apropiado. Al visitar a su dentista regularmente, siempre permanecerás informado de su nivel de salud.
Su dentista y el médico le anime a comer alimentos que contienen calcio y vitaminas B y D. Estos pueden ser encuentra en los productos lácteos, pescado, carne magra, pollo, frijoles y almidones. Esto dará lugar a huesos, dientes y encías sanos. Asegurándose de que su boca y los dientes se mantienen limpios el resto de su cuerpo no va a estar en riesgo de una enfermedad causada por la caries. Tomarse el tiempo necesario para mantener un alto nivel de higiene oral es la pena el esfuerzo con el fin de prevenir las enfermedades del corazón, las encías, caries y el mal aliento sangrado.
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