La higiene bucal se refiere a todos los procedimientos que se pueden hacer en casa para tratar y mantener los dientes, las encías y las construcciones protésicas (por ejemplo. Coronas, dentaduras postizas, implantes, etc.). La mayoría de las tareas de higiene oral mecánica implican la limpieza de los dientes y las encías para eliminar la placa bacteriana que causa las caries y las enfermedades periodontales. La boca contiene de forma natural bacterias que continúan a multiplicarse si no se molesten con regularidad para evitar que causa la enfermedad.
La placa se forma en empastes /coronas, prótesis dentales, encías y dientes. En cuanto a la enfermedad periodontal, la placa que crece en el margen donde el diente y la encía se encuentran (la línea de dientes de las encías) es el más significativo. Todas las enfermedades periodontales son causadas por la placa, en particular placa que se forma debajo de la línea de las encías, entre la encía y el diente (en el bolsillo o grieta). La placa comienza a formarse por encima de la línea de las encías donde se puede quitar fácilmente, pero si se deja pronto deslizarse debajo de la línea de las encías.
Para prevenir las enfermedades periodontales es vital para evacuar regularmente la placa desde arriba de la línea de encías y los dientes (y justo por debajo de ella). Después del tratamiento de las enfermedades periodontales, la mayor parte de la placa se retira de debajo de la línea de las encías, pero puede reformar fácilmente a menos eliminación de la placa normal, por encima de la línea de las encías continúa.
Placa
placa es la suave pegajoso, material de color amarillo /blanco que se forma sobre los dientes y las encías y rellenos en la boca. Se compone de bacterias (gérmenes) y los polímeros pegajosos que hacen a aferrarse a los dientes y entre sí. La placa no es la comida, y no puede ser borrado, que tiene que ser eliminado físicamente. La placa se forma en la boca de todos. Es normal tener bacterias en la boca, muchas de estas bacterias son útiles en la prevención de otras bacterias más dañinas de ser capaz de infectar la boca.
Cepillos de dientes
Utilice siempre un cepillo con una cabeza pequeña. (Cepillo de dientes de un niño es a menudo conveniente para los adultos.) Las cerdas deben ser suaves e incluso éstos deben ser calmado aún más con agua tibia antes de cepillarse cuando son nuevos. Diferentes fabricantes definir suave de manera diferente, por lo que un cepillo suave en una marca puede ser mucho más difícil que otra marca. Los pacientes a menudo dicen que los cepillos suaves no se sienten como si estuvieran haciendo un trabajo tan bueno como un cepillo duro, pero en realidad, cepillos suaves son tan buenos y tienen menos probabilidades de causar un daño a los dientes y las encías.
< p> la forma del cepillo no es particularmente importante en la mayoría de los casos; es mucho más importante utilizar el cepillo de la manera correcta. Una pequeña cabeza suele ser mejor. La forma, el color y la posición de las cerdas no es particularmente importante y tampoco lo es el mango. Sin cepillo limpia entre los dientes correctamente. A menudo, los pacientes con enfermedad periodontal requerirán cepillos especiales para limpiar alrededor de y entre los dientes. Se le mostrará cómo utilizar estos cepillos si los necesita.
Las pastas de dientes
Hay muchas pastas de dientes disponibles en el mercado. Lo más importante a recordar es que el tipo de pasta de dientes en secundaria a un cepillado eficaz en el tratamiento de la enfermedad periodontal. Sólo se necesita una pequeña cantidad de cualquier pasta de dientes (una gota del tamaño de un guisante es más que suficiente). Como regla general, las pastas dentales que contienen fluoruro será beneficioso, no tanto para el tratamiento de la enfermedad periodontal, sino para proteger las superficies expuestas de las raíces de la caries.
pastas de dientes diente sensible, pueden ser útiles en el tratamiento de dientes sensibles (que puede ocurrir después de la recesión de las encías después del tratamiento). Estas pastas de dientes están diseñados para ser utilizados todo el tiempo (no sólo cuando los dientes son sensibles) y los pacientes encuentran que no todas las marcas que funciona para ellos.
Algunas pastas dentales están diseñados para ayudar a tratar problemas en las encías. El único tipo que proporciona ningún beneficio real son aquellos que contienen triclosán pastas, una, químicos anti inflamatorio antibacteriano. (Por ejemplo. Colgate Total) Una vez más se ha de recordar el contenido de la pasta de dientes no son casi tan importante como el cepillado eficaz.
El cepillado dental
Hay muchas maneras diferentes de cepillarse los dientes. Es importante que su técnica no causa daño a los dientes o encías.
Las personas que sufren la enfermedad periodontal generalmente deben cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Después del desayuno, y lo más importante antes de ir a la cama por la noche. Trate de conseguir en el hábito de cepillarse los dientes en el mismo orden, de esa manera que no debería perderse ningún sitio. El cepillado en frente de un espejo es a menudo útil. Los dientes se deben cepillar en el interior, exterior y las superficies de mordida.
Las cerdas del cepillo deben ser colocados a 45 grados con respecto a la superficie del diente y se deben orientar hacia la línea de encías y los dientes. (Esto permitirá que algunas cerdas para llegar justo debajo de la encía). El cepillo debe ser movida en un pequeño (alrededor de 2 anchuras de dientes) movimiento circular.
En algunas zonas de la boca (por ejemplo. La lengua /en el lado de los dientes inferiores) puede ser muy difícil de mover el cepillo en un pequeño círculo. En este caso, un pequeño mini fregar acción horizontal puede ser utilizado, que se extiende más allá de aproximadamente 2 anchuras de dientes.
Esta técnica es muy buena para eliminar la placa, pero no es fácil de hacer. Nadie nace sabiendo cómo limpiar sus dientes es una habilidad que debe ser aprendida y practicada. Muchas personas sólo parcialmente lograr una buena limpieza, para los pacientes con enfermedad periodontal, buena limpieza no será adecuada, se requiere una limpieza perfecta!
Usted encontrará que el cepillado eficaz embargo, toma más tiempo que los métodos menos eficaces, pero estos supletoria unos minutos cada día puede ser muy valiosa en el mantenimiento de una dentición sana
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cepillos de dientes eléctricos y flossers
cepillos de dientes eléctricos pueden ser particularmente útiles para algunos pacientes. No cepillo de dientes eléctrico hace algo que no se puede hacer con un cepillo manual normal, sin embargo, cepillos eléctricos son generalmente más eficiente. Por lo tanto los dientes se pueden dar una buena limpieza en menos tiempo, aunque sólo cuando se usa correctamente.
Si usted está considerando la compra de cualquier legado higiene bucal eléctrica le recomendamos discutir esto con nosotros antes de gastar su dinero. Se requiere una presión firme, para asegurar la eliminación adecuada de la placa, pero también es importante no sobre el cepillo.
Hay un flujo constante de nuevos productos de higiene oral inundando el mercado todo el tiempo. Gran parte de la publicidad acompañan a estos productos pueden ser confusos y por lo general está diseñado para vender el producto, más de educar a los pacientes. Si usted tiene alguna pregunta, consulte con su dentista o periodoncista.