Su boca es la puerta de entrada de su sistema digestivo. Su sistema digestivo puede ser parte del problema del mal aliento. No es la comida que está comiendo, pero ¿cómo los alimentos son digeridos y pueden causar menos de un aliento fresco.
Hay varios alimentos que hacen que su aliento huela desagradable. No estoy hablando de ajo o cebolla u otros alimentos que tienen un potente olor, que le puede dar un mal aliento temporal. Ese problema se puede solucionar de cola o mentas para el aliento o cepillarse los dientes.
Los productos lácteos
Los productos lácteos, como leche, queso o mantequilla, indirectamente pueden causar mal aliento. No es debido a que contienen grasa. Es porque su estómago no puede digerir fácilmente estos tipos de alimentos. Las personas con este problema pueden ser llamados intolerantes a la lactosa, porque es la lactosa, que es difícil de digerir. La lactosa es una molécula de proteína muy denso. Si le sucede a ser intolerantes a la lactosa, el consumo de productos lácteos puede conducir a la respiración que es desagradable.
Flora en nuestros intestinos?
Hay bacterias en sus intestinos, buena bacterias. Llamamos a estas flora intestinal. Estas son las bacterias que digieren los alimentos. Si no tiene suficiente, entonces la comida en su tracto intestinal permanece allí por mucho tiempo, causando el mal aliento crónico (también conocido como halitosis).
Si usted está tomando o acaba de tomar los antibióticos, que pueden matar la flora intestinal. Es posible que haya notado que cuando usted está tomando antibióticos que tenía mal aliento, pero cuando no estaba tomando antibióticos respiración estaba bien. Esta es una buena indicación de que es necesario restaurar la flora intestinal, el uso de suplementos, o simplemente comer yogur. Tomar yogur sin azúcar normal para restaurar la flora intestinal. Si usted es intolerante a la lactosa entonces es posible que desee utilizar un suplemento en su lugar.
Es posible que los alimentos no digeridos pueden permanecer en sus intestinos durante años. Cuando eso sucede moco se crea para encerrar las toxinas en los alimentos sin digerir estos. Si usted piensa que tiene esta condición, hacer una limpieza o un ayuno, que va a limpiar completamente fuera de su tracto digestivo, es algo a considerar. Consulte con un profesional de la salud antes de empezar una limpieza o rápido.
En una dieta? Haciendo un rápido?
Comer una dieta baja en carbohidratos puede a veces causar mal aliento. El proceso de la quema de grasa como combustible, en lugar de los hidratos de carbono, se denomina cetosis. "Los cuerpos cetónicos" se produce durante la cetosis, y tienen un olor dulzón que puede ser observado en la respiración, así como en su orina. Esto es realmente una buena señal, significa que su dieta está funcionando. Si estás en una dieta baja en carbohidratos y desea reducir sus malos síntomas respiratorios, beber agua en abundancia le ayudará a diluir los cuerpos cetónicos.
Su estómago puede ser uno de los factores que causan menos de un aliento fresco. Si va a practicar una buena higiene oral, y aún tiene problemas de respiración, entonces es posible que desee consultar con un profesional de la salud acerca de algunas de estas otras causas posibles.