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Cómo controlar el mal aliento naturalmente

 

El nombre científico para el mal aliento es "halitosis". Esta condición es causada a menudo por una mala higiene dental, fumar y beber alcohol. También puede ser una indicación de problemas de salud más graves, tales como la gingivitis, la infección de las amígdalas, infecciones de los senos crónicas, diabetes, insuficiencia renal o enfermedades del hígado, enfermedad de reflujo ácido, estreñimiento y sequedad de boca. Las manifestaciones más graves o incluso mortales del mal aliento implican diferentes tipos de cáncer, como el cáncer de la boca, garganta, laringe, pulmón o el esófago.

El café puede ser otro factor contribuyente al mal aliento. Se crea un ambiente ácido en la boca, lo que permite a las bacterias anaerobias proliferan. Sustitución de café con té podría ser una buena idea.

El alcohol es justo allí con café, como un "ayudante de la halitosis '. Mediante la creación de condiciones de sequedad en la boca se agota el medio ambiente oral de oxígeno, así como fomentar la generación de compuestos de azufre
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El mal aliento que no está asociado con ninguna enfermedad que amenazan la vida a menudo puede ser eliminado mediante el uso de algunos remedios caseros tradicionales, tales como jugo de vegetales frescos hecha de berros, zanahorias, apio, pepinos y condimentado con pimentón. O mediante la adición de 2-3 gotas de aceite de orégano en su jugo favorito o agua y beberlo, según sea necesario.

Otro remedio fácil y sana es hacer un enjuague bucal con clavos de olor, canela, semillas de anís y romero. . La mezcla se empapa en agua durante una semana, después se filtra y se utiliza como desee

Aquí es otra manera de hacer un enjuague bucal efectiva: diluir una gota de mirra, tomillo o el aceite de hinojo en una taza de agua y el uso diaria

¿no tiene tiempo para un enjuague bucal -. ¿qué tal masticar algunas hojas de romero, perejil, menta o tomillo estragón? Cualquiera de éstos va a hacer el trabajo. Sin embargo, el mejor remedio es la masticación pasto de trigo fresco. Tiene el contenido de oxígeno más alta de todas las hierbas que viven, por lo que es una herramienta perfecta para combatir las bacterias anaerobias que causan el mal aliento, tanto en la boca y más abajo en el cuerpo.

También puede agregar 8-10 gotas de el extracto de semilla de pomelo con una taza de agua y hacer gárgaras. El sabor puede no ser tan bueno, pero el extracto de semilla de pomelo es uno de los desinfectantes más potentes que existen en la naturaleza. Se va a hacer bien el trabajo. Para mantener las bacterias fuera de su cepillo de dientes también se puede almacenar en el extracto de semilla de pomelo (acaba de hacer la concentración en el agua un poco más alto).

Cambiar la dieta podría ser otra forma de controlar el mal aliento. La mayor parte de las bacterias anaeróbicas que residen en la boca y la generación de compuestos a base de azufre malolientes son el resultado de la descomposición de los alimentos ricos en proteínas que se consumen. Va a ser difícil encontrar e apuros para encontrar un sufrimiento vegetariana de halitosis. Por lo tanto, simplemente reduciendo la cantidad de carne, pescado, mariscos, productos lácteos e incluso los granos de cereales que comemos y reemplazarlos con verduras verdes pueden ayudar con el problema.


Los problemas digestivos pueden ser a veces abordado mediante la adopción de los probióticos como acidophilus y bifidus para aumentar la cantidad de "bacterias buenas" en el cuerpo, lo que ayuda a acelerar la digestión de los alimentos y eliminar los casos en los que sólo se sienta en el estómago durante días
.

a veces incluso ayuda a beber sólo una taza de té sin azúcar. Este remedio es especialmente bueno para aquellos que sufren de mal aliento causado por la boca seca.