Trate de consumir para refrescar el aliento naturales como el anís, hinojo y clavo de olor. Estas hierbas y especias son tan fragantes que cuando se consumen estos por vía oral, dejarán una fragancia duradera en la boca.
En el otro lado de la balanza, hay que evitar el consumo de alimentos que tienen mal olor que persisten durante largos períodos de tiempo. Estos alimentos son a saber, el ajo, las cebollas y los pimientos.
Además de estos alimentos, trate de mantenerse alejado de delicatessen carnes como pepperoni y salami como el olor de estos alimentos producidos pueden permanecer en la boca para un máximo de un día.
Hay algunos quesos que dejan marcas en los dientes y, finalmente, se convierten en causas de mal aliento.
Otro tipo de alimento que puede causar este tipo de respiración es especialmente pescado atún y anchoas. Cualquiera que sea forma de cocinar estos dos, que sin duda dejan un olor desagradable en la boca.
La mayor cantidad de agua se toma en el mejor de su aliento será. El agua es sin duda la mejor elección de toda la bebida que usted puede elegir. No sólo es más saludable que todas las demás bebidas, sino que también vuelca a aquellas bacterias que pueden causar mal aliento.
visitar regularmente a su dentista si usted piensa que tiene mal aliento. Lo que pasa es que su mal aliento puede ser causado por un diente cariado o una enfermedad de las encías en particular.
Siempre comer sano. Sorprendentemente hay una gran cantidad de modelos que sufren de mal aliento debido a que no comen bien o no comen en absoluto. Comer en el tiempo con la cantidad correcta de agua y que no tendrá mal aliento.