Es esa época del año otra vez! Aunque la mayoría de los niños están pensando en ropa nueva y nuevos materiales de construcción para el próximo año escolar, también es un momento ideal para que los padres refuerzan los buenos hábitos de salud, incluyendo maneras de mantener los dientes de sus hijos en plena forma. Siga estos consejos de regreso a la escuela para mantener sonrisas saludables:
1. Programar una visita al dentista. Obtener un examen de cuidado al comienzo del año escolar le ahorra el tiempo de la programación de una visita al dentista alrededor de las horas de clases o actividades después de la escuela. Añadir un examen dental a su lista de preparación para el regreso a la escuela: ropa nueva, nuevos materiales de construcción, nuevo examen dental
2. Hacer un kit de cuidado dental para la escuela. El cepillado después del almuerzo es el nuevo estándar! Un kit para el cuidado dental debe contener al menos un cepillo de dientes, pasta de dientes y seda dental. Deje que su hijo o hija recoger la bolsa, sólo asegúrese de que tiene un cierre de cremallera y forro de plástico y cabe fácilmente en una mochila.
3. Dar a sus hijos alimentos saludables. En vez de galletas, patatas fritas o aperitivos envasados que contienen azúcares causantes de la caries, dar a sus hijos golosinas saludables como fruta fresca, frutos secos bajos en sal, apio, zanahoria y queso incluso casa o baja en grasa yogur natural para comer en casa o en la escuela. Su dentista le agradecerán!
4. Reemplazar los refrescos y bebidas deportivas con agua. La mayoría de los refrescos, los deportes o las bebidas energéticas e incluso aguas "vitamina" se cargan con el azúcar. Dar a sus hijos agua embotellada para llevar a la escuela. Para una opción ecológica, conseguir que las botellas de agua reutilizables - incluso algunos filtros se han incorporado en
5!. Obtener los protectores bucales hechos a la medida. Haga que su dentista de la familia crear protectores bucales hechos a la medida para sus hijos para usar durante la clase de gimnasia o actividades después de clases. Este sencillo dispositivo puede proteger sus dientes se rompa o noqueado por una bola, una caída o juegos bruscos.
6. Comprar nuevos cepillos de dientes. Se burlan de higiene oral, comenzando el nuevo año escolar con nuevos cepillos de dientes! Los niños más pequeños pueden recoger cepillos de dientes con los diseños de sus personajes favoritos de dibujos animados, brillo, estrellas y así sucesivamente. Los niños mayores pueden disfrutar del cambio a un cepillo de dientes eléctrico.
7. Iniciar un sistema de recompensas. Si sus hijos reciban una buena tarjeta de calificaciones en el dentista, lo tratan como un logro. Las recompensas no tienen que ser extravagante o caro: hacen un diente gigante o una estrella y colgarlo en la nevera para los más pequeños, planean un viaje a las películas para adolescentes o simplemente dejar que sus hijos se quedan una hora más tarde
8. Aprieta los niños para los frenos. Los jóvenes adolescentes pueden descubrir que necesitan aparatos de ortodoncia. Si bien esto puede ser traumático para algunos, ahora hay muchas opciones de tirantes que se ven mejor y tienen menos tiempo. Asegúrese de informarse sobre los frenos de velocidad y Invisalign. llaves - dos opciones populares para los adolescentes hoy en día
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