Comienza el Camino de dientes blancos y una sonrisa saludable con una dieta saludable
En primer lugar desea mantenerse alejado de los bocadillos entre comidas. También, y esto debe ser evidente, se debe desarrollar el hábito de cepillado y uso de hilo dental sus dientes después de cada comida.
Si usted insiste en los refrigerios entre comidas, hacer sus bocadillos saludables y otra vez asegurar que se cepilla los dientes y usar hilo dental - ¡si, si, si! Intentar hacer su bocadillos entre comidas con frutas y verduras.
frutas y verduras crujientes como las zanahorias, el apio, las peras y las manzanas van a hacer los dientes bien. Las manzanas, las peras, el apio y las zanahorias son buenas sugerencias. Estos bocadillos saludables, crujientes ayudará en la producción de enzimas saludables y también estimularán las encías.
Otro hábito saludable que promueva la salud de los dientes es el consumo de mucha agua. Beber mucha agua durante todo el día mantendrá los tejidos de la boca húmeda y ayudará a evitar la sequedad en la boca. La boca es el entorno perfecto para las enfermedades dentales y agua ayuda a promover la producción de saliva que mantiene la boca, encías y dientes sanos.
Un mal hábito que desea librarse de es el consumo de refrescos. Nosotros, los estadounidenses beben toneladas de refresco todos los días y, con ella, el azúcar que resulta en enfermedades dentales, así como la decoloración de los dientes. Y no se piensa que está a salvo por el consumo de refrescos de dieta -. Incluso refrescos de dieta contiene gran cantidad de ácidos que son el asesinato para el esmalte de los dientes
Ahora antes de pensar que vas a encontrar fuera scott libre porque no beber refrescos, bebidas deportivas, pero traqueteará lugar, se equivoca. Sí, las bebidas deportivas sólo podría llenar y para rehidratar el cuerpo después de un buen entrenamiento, pero también son conocidos por causar daños irreversibles esmalte dental.
En la actualidad hay estudios que demuestran que las bebidas energéticas, bebidas deportivas, agua gimnasio y similares, dan lugar a aumento sustancial de su probabilidad de desarrollar daño esmalte de los dientes. Ahora, tenga en cuenta que estos estudios indican que el uso a largo plazo de estas bebidas, pero tenga en cuenta que estas bebidas no son tan beneficiosos como el viejo y simple H2O moda cuando se trata de la hidratación, así como la salud de sus dientes.
vamos a tocar en la odontología cosmética
Hemos recorrido un largo camino en relación con los dientes ya que el tiempo de una antigua sumeria hizo el primer cepillo de dientes de una ramita. En estos días no hay nada que le mantendrá de tener la misma sonrisa hermosa como cualquier celebridad. La odontología cosmética abarca mucho más que blanquear los dientes sin embargo.
La odontología cosmética incluye blanqueamiento de dientes, por supuesto, pero también varios otros procedimientos también. Si aún no dispone de algunas de estas pasando en su boca en este momento, lo más probable es que usted va a tener uno o más procedimientos dentales cosméticos realizados en la boca al menos una vez en su vida.
En primer lugar, de todos quieren cumplir con su dentista para hacerse un examen inicial realizado con el fin de su dentista para hacer la determinación si se necesita trabajo dental cosmético. Su dentista también decidirá en este momento si se requiere un trabajo dental previo: Antes de realizar los procedimientos dentales cosméticos.
Si se determina por su dentista que cualquier tipo de enfermedad dental se está produciendo, es en este momento cuando su dentista le delinear los pasos necesarios antes de realizar cualquier trabajo dental cosmético. Con que detrás de usted, su dentista le layout las opciones cosméticas disponibles que se ajuste a su situación. Las opciones que se pueden discutir en este momento podrían ser puentes, aparatos ortopédicos, la unión, el blanqueado, o carillas.
El blanqueamiento dental, como hemos mencionado anteriormente, es una de las primeras cosas que la mayoría la gente piensa cuando piensa en la odontología cosmética. Sin embargo, debemos darnos cuenta que para blanquear los dientes por sí mismo puede no ser la respuesta completa a sus deficiencias dentales reales o imaginarios. Dependiendo del color de los dientes, blanqueamiento no puede ser el camino a seguir
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La Asociación Dental Americana establece las directrices de color que indicarán qué colores dientes responderá correctamente a blanqueamiento de los dientes. Aunque los dientes con un tono amarillento y responderán blanquear bien con un proceso de blanqueamiento de los dientes, dientes que por desgracia son de color marrón o grisáceo puede no responder bien a todos. Si no se tiene cuidado, usted podría terminar con un resultado menos que deseable y podría arriesgarse a que sus dientes terminan por no uniforme en color.
Una onza de precaución vale una libra de curación en este caso y como siempre su mejor consultar con su dentista.